Roszdravnadzor: Vitaminer kan forårsage kræft

For nylig dukkede en stor mængde materiale op på Roszdravnadzor-webstedet med anbefalinger om, hvordan du beskytter dig mod kræft. I henhold til de seneste internationale undersøgelser forårsager denne sygdom en ud af otte mennesker..

Blandt anbefalingerne er en sund livsstil, korrekt ernæring og et fald i mængden af ​​salt i fødevarer. Men den mest usædvanlige vare vedrører kosttilskud med vitaminer. De kan provokere kræft, siger Roszdravnadzor i almindelig tekst, med henvisning til verdensekspertgruppen.

Foto: © RIA Novosti / Vitaly Ankov

Visse kosttilskud, der markedsføres for at reducere risikoen for at udvikle kræft, kan tværtimod provosere det. I denne forbindelse anbefaler eksperter at få vitaminer fra sunde fødevarer og ikke fra tabletter..

I de senere år har forskere over hele verden undersøgt dette emne. For eksempel deltog 170.000 mennesker i en fælles serbo-dansk-amerikansk undersøgelse i de tidlige 2000'ere. Det viste, at indtagelse af vitamin A, C og E øger risikoen for at udvikle ondartede tumorer..

Ifølge forskere, ud af en million mennesker, der tager store mængder af disse vitaminer, dør omkring ni tusind årligt af kræft i fordøjelsessystemet..

Videnskabelige artikler vises regelmæssigt, der taler om farerne ved betakaroten og vitamin A: angiveligt et overskud af disse komponenter hos raske mennesker fører til udvikling af lungekræft.

I 2011 gennemførte amerikanske forskere en undersøgelse "E-vitamin og risikoen for at udvikle prostatacancer." 35 tusind mænd deltog i et storskala syv-årigt eksperiment. De blev delt i fire grupper. Den første fik en høj dosis E-vitamin i alle syv år. Det andet er mineralet selen. Den tredje er en kombination af selen og vitamin E. Den fjerde er enkle "dummies", det vil sige en placebo.

Det blev fundet, at mænd, der kun tog E-vitamin, var 17% mere tilbøjelige til at udvikle prostatacancer end andre. Ved første øjekast er resultaterne imponerende. Men det er værd at bemærke, at omkring 500 mennesker blev syge. Andre faktorer kan have påvirket.

Foto: © RIA Novosti / Ruslan Krivobok

Som Vasily Vlasov, præsident for Society of Evidence-Based Medicine Specialists, sagde, vitaminer er meget nødvendige og nyttige, når kroppen mangler dem. Men for perfekt sunde mennesker fungerer kosttilskud ikke så godt..

- Vi taler om yderligere vitaminisering for at opnå nogle positive sundhedsresultater. Undersøgelser i de senere år har godt vist, at ingen ekstra vitaminer er gavnlige for normalt at spise mennesker. Dette er det vigtigste resultat, der er blevet bekræftet mange gange i de sidste årtier. Hvad angår provokation af onkologi, er der i forhold til nogle vitaminer sådanne data, men dette er temmelig usædvanlige tilfælde. Risikoen er slet ikke stor. Og det er næppe værd at lave et stort problem ud af dette - mener eksperten..

I moderne udviklede lande findes ernæringsproblemer (de vigtigste næringsstoffer, inklusive vitaminer, vi får fra mad), heldigvis praktisk taget ikke. Mennesker kan have en mangel på vitaminer i visse klimatiske regioner (forholdene i Fjern nord for eksempel), i visse perioder af året (vinter, mangel på sol osv.) Eller under visse betingelser (graviditet, sportsaktiviteter) og sygdomme, sagde Nikolai Bespalov. Udviklingsdirektør for RNC Pharma, ekspert på det farmaceutiske marked.

Han understregede, at selv i alle disse tilfælde skulle indtagelse af kosttilskud eller vitaminer udføres efter anbefaling fra en læge..

- En overdosis vitaminer er også potentielt farlige - såvel som deres mangel. Selv sådan et banalt, tilsyneladende, vitamin som C, i tilfælde af en overdosis, kan provokere udviklingen af ​​gastrisk mavesår, stimulere dannelsen af ​​nyresten og forårsage menstruationsuregelmæssigheder. Det kan utvetydigt argumenteres for, at indtagelse af vitaminpræparater ikke bør være ukontrolleret - tilføjede Bespalov.

Så takeaway er dette: vitaminer er kun nyttige, når du har brug for dem. At drikke dem til forebyggelse er i det mindste nytteløst, højst farligt.

Tidligere udarbejdede Life detaljerede instruktioner om, hvordan du forstår, at du skal løbe til apoteket for vitaminer. Den sikreste måde er at blive testet. Det er sandt, at dette ikke er en billig forretning. For eksempel koster en omfattende blodprøve for otte essentielle vitaminer (A, D, E, K, C, B1, B5, B6) i et af de populære netværkslaboratorier i Moskva 14 tusinde rubler.

Foto: © RIA Novosti / Igor Zarembo

Hvis du ikke ønsker at bruge en temmelig stor mængde på analysen eller ikke kan, prøv at vælge en læge, du har tillid til, og spørg ham, om du har brug for apoteksvitaminer, og hvilke..

Og vigtigst af alt, skal du huske, at alle slags vitaminkomplekser og kosttilskud ikke løser de problemer, der er forårsaget af en usund livsstil. Rygning, søvnmangel, lav fysisk aktivitet, forbrug af fastfood, alkohol - alt dette dræber langsomt men sikkert vores helbred. Så før du går på apoteket, skal du tænke på et glas friskpresset juice og et medlemskab af et fitnessklub. Det kan være meget mere nyttigt.

Vitamin B12 vil hjælpe med at besejre kræft - Russiske forskere talte om vitaminets antitumoregenskaber

Irina Nagainikova

Aggressive oxiderende molekyler forårsager kræftcelledød ved at ødelægge deres DNA. De udgør ikke en trussel mod sunde celler.

I tilfælde, hvor kræftceller begynder at forsvare sig mod apoptose og autophagy (selvdestruktionsprocesser), skal vitamin B12 sættes til oxidanterne. Sammen med dem forårsager det processen med paraptose. Kæmpe vakuoler dannes i cellen, der nedbryder dens cytoskelet og mitokondrier. Cellen mister energi og dør.

Ifølge forskere vil kombinationen af ​​prooxidanter og vitamin B12 i fremtiden blive grundlaget for nye effektive metoder til behandling af kræft..

Husk, at vitamin B12 er rig på oksekødlever, nyrer, æggeblommer, fedtfattig mælk, sild, laks, sardiner, krabber og østers.

Vitaminer til kræftpatienter

Sygdommen i sig selv - kræft samt dens behandling med kemoterapi reducerer patientens immunitet. Derfor er vitaminer inden for onkologi simpelthen nødvendigt for at øge kroppens beskyttelsesfunktioner. Men inden du begynder at tage det, skal du konsultere, om der er nogen kontraindikationer for brugen af ​​dette eller det vitamin, da nogle biologisk aktive stoffer kan provokere en stigning i onkologiske neoplasmer..

Hvilke vitaminer er nyttige?

Retinol (A)

Dette biologisk aktive stof er meget nødvendigt for kræftpatienter. Med onkologi lider patienter ofte af anæmi, og retinol kan forbedre blodets tilstand, som et resultat heraf kan problemet fjernes. Og det fremmer også omdannelsen af ​​ondartede celler til sunde celler. Men overskydende A-vitamin har en giftig virkning på kroppen, så det bør kun tages som instrueret af en onkolog. Retinol ordineres nødvendigvis til lunge- og prostatacancer, ondartede neoplasmer i brystkirtlerne, hovedet og nakken samt simpelthen til forebyggelse af kræft..

Kræftpatienter bør ikke tage amygdalin kategorisk (B17).

B-vitaminer

Onkologer ordinerer denne gruppe biologisk aktive stoffer for at forbedre processen med hæmatopoiesis samt for at øge kræftpatienternes immunitet. Men de kan kun tages som foreskrevet af læger, da nogle af dem fremmer celledeling, hvilket kan være farligt i ondartede tumorer. Almindeligt ordinerede B-vitaminer:

Spise fødevarer, der indeholder vitamin B2, hjælper med at forbedre de metaboliske processer i kroppen.

  • Thiamine (B1). Deltager i proteinmetabolismen og forbedrer blodtilstanden.
  • Pyridoxin (B6). Det er i stand til at bremse opdelingen af ​​ondartede celler og renser også kroppen for toksiner.
  • Riboflavin (B2). Forbedrer metaboliske processer i kropsceller.
  • Cyanocobalamin (B12). Fremmer knoglemarvscelledeling og øger immuniteten.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Vitamin B17

Dette biologisk aktive stof, opfundet af en gruppe mennesker med det formål at tjene penge, findes ikke i naturen. Det antages, at amygdalin fremstilles af hydrocyansyre, der er opnået fra mandel- og abrikosgrober. Men ikke et eneste videnskabeligt forskningscenter har bekræftet, at det er fordelene ved det. Der er bevist information om, at dette stof er giftigt for kroppen og forårsager alvorlig forgiftning, så det var forbudt at frigive.

C-vitamin

C-vitamin forbedrer immuniteten, hvilket er meget vigtigt til forebyggelse af ondartede tumorer og til behandling af kræft. Det styrker væggene i blodkar, deltager i syntesen af ​​proteiner. Og også anbefales askorbinsyre at drikke til kræftpatienter for at reducere bivirkningerne efter at have taget hormonelle medikamenter og effekten af ​​kemoterapi på kroppen.

Tocopherol (E)

Det er en naturlig antioxidant, der er ordineret til kræftpatienter for at forbedre blodets tilstand og for at forhindre blodpropper. Tocopherol ordineres for at forhindre gentagelse af kræft samt for at fremskynde kroppens bedring efter et kursus med kemoterapi og hormonbehandling.

Cedric Garland, professor ved University of California, USA, har undersøgt, at D-vitamin i mængden 40 og 60 ng / ml i en kvindes krop kan forhindre alle former for livmoderhalskræft..

Calciferol

Det er nødvendigt for at styrke blodkarene i kredsløbssystemet og øge kroppens immunitet. Calciferol stimulerer produktionen af ​​T-celler, der forhindrer metastaser i at forekomme. Det forbedrer også calciummetabolismen, som forringes under kemoterapi og behandling med hormonelle medikamenter. Sørg for at ordinere calciferol til kræft i knogler og tarm.

Apoteksprodukter

De mest effektive vitaminer til kræft:

Ud over brugen af ​​næringsstoffer sammen med mad kan du købe kosttilskud på apoteket, hvoraf den ene er Ovodorin-D.

  • "Ovodorin-D".
  • Vitaminkompleks "Vær sund". B det består af retinol, B-vitaminer og sporstoffer.
  • Multivitaminer "Stress Formula". Komplekset indeholder tocopherol, retinol, gruppe B, ascorbinsyre og magnesium.
  • Vitaminpræparat "Viusid".
  • Healthy Origins D3 10.000 IU 360 kapsler.
  • Solgar Magnesium med vitamin B6 250 tabletter.
  • "Neurorubin".
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hvilke produkter indeholder?

Tabellen indeholder en liste over fødevarer, der indeholder essentielle vitaminer mod kræft:

VitaminerProdukter
RetinolGulerod
Græskar
Spinat
Gruppe BMelprodukter med klid
Kød
majs
C-vitaminCitrus
hyben
Solbær
TocopherolVegetabilske olier
æg
Havfisk
CalciferolMælk
torskelever
Rød kaviar
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Kontraindikationer

Der er ingen klare forbud mod indtagelse af biologisk aktive stoffer. Det er nødvendigt at konsultere en onkolog, der på baggrund af testresultaterne skal vælge de nødvendige vitaminkomplekser og deres dosis og også bestemme, hvilke stoffer der er kontraindiceret. Selvmedicinering kan ikke udføres, da hypervitaminose eller hypovitaminose er livstruende for kræftpatienter.

Medicin 2.0

Vitamin B12, en kræftcellemorder. De bedste produkter at få det

Vitamin B12 udløser processen med selvmords af kræftceller (apoptose) i kroppen, har russiske forskere fundet. Det er også kendt, at vitaminmangel dramatisk svækker immunsystemet. Med hvilke produkter er det bedre at få det?

Ifølge MedikForum.ru har forskere fra Institut for Teoretisk og Eksperimentel Biofysik fra Det Russiske Videnskabelige Akademi konstateret, at vitamin B12 fungerer som en dræber af kræftceller og lancerer et selvdestruktionsprogram i alliance med et anticancer stof, som tumorceller ikke kan modstå. Denne opdagelse supplerer de tidligere foretagne: disse projekter beviste, at vitamin B12-mangel, der opstår på baggrund af en ubalanceret diæt, dramatisk svækker immunsystemet og øger modtageligheden for forskellige sygdomme..

Tilstrækkelig indtagelse af fødevarer, der indeholder B12, er vigtig for at undgå mangler i dette essentielle næringsstof. Her er hans bedste kilder..

Magert svinekød, fjerkræ. Ud over vitamin B12 giver disse fødevarer os også protein, som ikke kun styrker immunforsvaret, men hjælper med at bevare muskler, god fysisk form..

Kyllingelever. En af de bedste leverandører: 100 gram kyllingelever indeholder 20 mikrogram vitamin, mens kroppens daglige behov for det er omkring 3-5 mikrogram.

Oksekød slagteaffald. Oksekød i sig selv indeholder også det nødvendige vitamin (ca. 5 mikrogram pr. 100 gram kød), men slagteaffald er dobbelt så mættet med det.

Mozzarella ost. 30 gram af produktet er 5% af den daglige værdi af vitamin B12 plus en masse protein, der kræves af immunsystemet.

Tunfisk. Selv i dåseform er det blandt de bedste: 90 gram tun dækker fuldt ud det daglige B12-krav. Men at spise mere end 340 gram om ugen anbefales ikke, da fisk også indeholder uønskede stoffer..

Sild. Indeholder næsten dobbelt så meget af det ønskede stof som tun: ca. 9 mikrogram pr. 100 gram servering.

Sardiner. De er rige på protein og docosahexaonsyre (DHA), som er meget vigtige for at forbedre hjernens funktion. En portion sardiner giver næsten 20% af din daglige værdi for B12.

Vitaminer til onkologiske sygdomme

Onkologiske sygdomme kræver kompleks behandling, som inkluderer stråling, kemoterapi samt hjælpeterapi i overensstemmelse med kosten, indtagelse af nyttige fødevarer beriget med vitaminer, makro- og mikroelementer. Vitaminer i onkologi er nødvendige for en svækket og udtømt krop.

Er det muligt at tage vitaminer til onkologi

Effekten af ​​cytostatika, stråling af en kræfttumor svækker de beskyttende funktioner i kroppen. Der er et fald i immunresponsen og resistensen mod infektionssygdomme. I perioden med intensiv pleje skal patienter tage vitaminkomplekser. For at reducere bivirkninger ordinerer onkologen vitaminbehandling med et individuelt valg af dosis og hyppighed af lægemiddelindtagelse.

Nogle vitaminkomplekser med en bestemt diagnosticeret type kræft er i stand til at stimulere dens progression, derfor er selvmedicinering kraftigt afskrækket..

Vitaminer til kræft: indikationer og kontraindikationer

Anticancer-vitaminer kan bruges som hjælpekomponenter for at øge resistensen og forbedre kroppens generelle tilstand. Det er lavmolekylære stoffer, der fungerer som katalysator og aktivator for biokemiske reaktioner i kroppen. De akkumuleres ikke i depotet, syntetiseres ikke med undtagelse af D-vitamin.

Accelerationen af ​​metaboliske processer reducerer manifestationen af ​​kliniske symptomer på forgiftning. Imidlertid observeres der ikke en kræftmæssig læsion i mave-tarmkanalen korrekt assimilering af næringsstofferne i den spiste skål, derfor anvendes tablet- eller injektionsformer til lægemiddeladministration.

Inden du begynder at tage gavnlige mikronæringsstoffer, skal du finde ud af, hvilke vitaminer der ikke kan bruges i onkologi:

  • folinsyre (B9) med forsigtighed - det er videnskabeligt bevist, at det med en begyndende og progressiv malign neoplasma stimulerer spredningen af ​​atypiske celleformer. Når det kombineres med cyanocobalamin (B12), hæmmer det imidlertid væksten af ​​lungekræft;
  • overdreven indtagelse af retinol (A) hos rygere kan provokere lungekræft;
  • kemoterapi i kombination med ascorbinsyre mod myeloide leukæmi, kolorektal kræft med metastaser, melanom med metastaser kan føre til uønskede konsekvenser, forværre tilstanden;
  • ukontrolleret indtagelse af vitaminer E, A, D3 fremkalder malignitet i prostata- og blærens kirtelceller.

Det er utvivlsomt nødvendigt at genopfylde vitaminbalancen, fordi både hypovitaminose og hypervitaminose forværrer den generelle tilstand og sværhedsgraden af ​​den underliggende sygdom. På grund af kontraindikationer anbefales patienter at konsultere en onkolog såvel som et individuelt valg af lægemidlet med en daglig dosis af mikronæringsstoffer.

Hvad vitaminer til kræft kan og bør forbruges

På trods af de eksisterende advarsler om hvilke vitaminer, der ikke skal bruges til en bestemt type onkologi, ordinerer læger medikamenter, der kan tages dagligt eller med regelmæssige intervaller. Når man vælger et lægemiddel, tages lokalisering, cytomorfologi samt kræftstadiet i betragtning.

Vandopløseligt

B-vitaminer med etableret onkologi skal anvendes af patienten med forsigtighed efter undersøgelse af en profilspecialist. Tilstedeværelsen af ​​nogle kontraindikationer forbundet med det særegne ved virkningen af ​​aktive stoffer skyldes evnen til at stimulere væksten af ​​celler i kroppen. Når du tager B-vitaminer, kan onkologien udvikle sig. Med det korrekte valg af dosering observeres følgende:

  • thiamin (B1) - normaliserer proteinmetabolisme, forbedrer den kognitive sfære og hjernefunktion;
  • riboflavin (B2) - fremmer absorptionen af ​​jern, syntese af hæmoglobin, har en positiv effekt på det centrale nervesystem;
  • nicotinamid (B3, nicotinsyre) - deltager i kolesterol, kulhydratmetabolisme, fremmer absorptionen af ​​næringsstoffer, produktionen af ​​enzymer;
  • pantothensyre (B5) - sårhelende virkning, reducerer angst;
  • pyridoxin (B6) - har egenskaben med at bremse progressionen af ​​den ondartede proces, styrker immunsystemet;
  • cyanocobalamin (B12) - forbedrer væksten af ​​cellulære former for rød knoglemarv.

Moderat forbrug af ascorbinsyre (C) hjælper med at styrke kroppens generelle kræfter, forhindrer degeneration af celler i atypiske former. Ved kompleks terapi til visse typer maligne neoplasmer reducerer det bivirkninger efter stråling, hormonel behandling og kemoterapi.

Fedtopløseligt

  1. Retinol (A1) fungerer som en naturlig antioxidant og bruges i onkologisk praksis som en forebyggende og terapeutisk ingrediens. Hvis den individuelle dosering observeres, forhindrer den udviklingen af ​​en tumor, hæmmer dens udvikling. Høj daglig dosis er giftig for svækket krop.
  2. Ergocalciferol (D) er nødvendig for at styrke immunitet, stimulere T-lymfocytter og undertrykke kræftprocessen. Det produceres ved hjælp af ultraviolette stråler og kommer ind i kroppen med fødeindtagelse. Gendanner fosfor-calciummetabolismen, som er vigtig efter hormon- og kemoterapi. Styrker væggene i blodkar, forhindrer skrøbelighed i knogler, hår og blødninger (blødning).
  3. Tocopherol (E) er en kraftig antioxidant, der eliminerer frie radikaler dannet som et resultat af peroxidation. Det bruges i kombination med andre vitaminer. Effektiv i rehabiliteringsperioden.

For at vurdere, om det er muligt at tage en gruppe vitaminer på et bestemt kræftstadium, foretager den behandlende læge en detaljeret undersøgelse og undersøgelse ved hjælp af instrumental- og laboratorieteknikker. Under hensyntagen til de opnåede resultater tildeles en personlig dosis til kræftpatienter, og hyppigheden af ​​indgivelsen fastlægges.

Videnskabelig forskning har vist, at vitaminer til kræft som en del af kompleks terapi med basale lægemidler forbedrer metaboliske processer, tilvejebringer angiobeskyttelse (vaskulær beskyttelse), reducerer de toksiske virkninger af medikamenter, gendanner kroppens styrke og forbedrer patientens livskvalitet.

Vitaminer og kræft

Brugen af ​​vitaminer til behandling af kræft ser ud til at være så naturlig og sikker som muligt - vi får disse stoffer med mad, hvilket betyder, at store doser af dem ikke kan skade, men kun styrke kroppen.

Faktisk er folk meget mere komplekse og "større" i dette tilfælde betyder det ikke "bedre". Og vitaminerne i sig selv er ikke så enkle: i kroppen deltager de i forskellige biokemiske processer, og deres virkning på opførsel af tumorfoci er ikke altid entydig..

Er vitaminer nyttige til behandling af kræft?

På trods af hvad kemikeren Linus Pauling sagde dengang, og efter ham tilhængere af orthomolekylær medicin, er der ingen bevis for, at vitaminer kan helbrede kræft. I nogle tilfælde er der kun beskedne forskningsdata om fordelene ved vitaminer i forbindelse med kemoterapi. Men der er meget mere information om farerne ved at tage sådanne ernæringstilskud til kræftpatienter..

A-vitamin og lungekræft

Retinoider (former for vitamin A eller beslægtede stoffer) har ingen bevis for effektivitet i behandlingen af ​​kræft hos mennesker, undtagen i et tilfælde promyelocytisk leukæmi. Denne tilstand behandles normalt med kemoterapi og retinsyre (en naturlig metabolit af vitamin A). Når det kommer til at reducere risikoen for kræft med retinoider, er betakaroten, for eksempel, en dårlig hjælper. Når der tages yderligere, har rygere en lidt øget risiko for at udvikle lungekræft.

På samme tid viste en undersøgelse fra 2015, at A-vitamin kan hjælpe D-vitamin med at forhindre lungekræft hos rygere..

Samlet set er forskningsresultater om virkningerne af vitamin A og retinoider på kræftrisiko blandet. I nogle eksperimenter (selvom de ikke blev udført på mennesker, men på cellelinjer og dyr), blev det vist, at disse stoffer undertrykker udviklingen af ​​kræft i hud, bryst, mundhulen, lunger, lever, mave-tarmkanal, prostata og urin boble. I andre undersøgelser har forskere fundet, at antioxidant kosttilskud, herunder betakaroten, ikke har nogen beskyttende virkning og måske endda øger dødeligheden blandt kræftpatienter. Derudover er A-vitamin og retinoider giftige i høje doser.

C-vitamin og tyktarmskræft

C-vitamin er meget populær blandt orthomolekylær medicin. Som andre vitaminer er det ikke vist, at det er effektivt til behandling af kræft, men ifølge nogle rapporter kan det forbedre livskvaliteten for kræftpatienter. Intravenøs indgivelse af C-vitamin til patienter med bryst- og æggestokkræft forbedrede deres generelle tilstand under kemoterapi eller strålebehandling. Det samme skete i tilfælde, hvor kræften ikke længere var tilgængelig til behandling (i denne situation blev der anvendt høje doser vitamin tabletter).

Men i behandlingen af ​​myeloide leukæmi gav refraktær kolorektal kræft med metastaser, melanom med metastaser, kemoterapi i kombination med C-vitamin alvorlige bivirkninger og forværrede sygdomsforløbet. Der er også stærke grunde til at tro, at C-vitamin i piller og tabletter kan interagere med bortezomib og reducere dets effektivitet. Derudover bør høje doser C-vitamin ikke gives til personer med nyresygdom: det kan føre til nyresten eller nyresvigt..

Generelt begyndte de for første gang om C-vitamin som et stof, der kunne ødelægge kræftceller, i 70'erne i det forrige århundrede. Faktisk var resultaterne af de første undersøgelser om dette emne meget opmuntrende. Men efterfølgende har store randomiserede undersøgelser ikke vist fordelene ved ascorbinsyre for kræftpatienter. I øjeblikket er der ikke et eneste alvorligt større arbejde, der vil bekræfte dette..

Imidlertid har forskere for nylig fornyet deres interesse for C-vitamin som et anticancermiddel. Meget af dette blev lettet af arbejdet med forskere fra Iowa State University, der blev offentliggjort i begyndelsen af ​​2017. Forfatterne påpeger, at vitaminet kun kan angribe kræftceller, hvis det er til stede i blodet i en høj koncentration, hvilket er vanskeligt at opnå, når det tages oralt (dvs. ved indtagelse). Hvis du indfører ascorbinsyre ved at omgå tarmen - intravenøst ​​- vil dens koncentration i blodet være 100–500 gange højere. C-vitamin nedbrydes i kroppen for at danne brintperoxid, der skader væv, DNA. I tumorceller er aktiviteten af ​​enzymkatalasen lav, så de ikke effektivt kan nedbryde peroxid og lider mere end normalt..

Resultaterne af dette arbejde bør ikke tages som et opfordring til øjeblikkeligt at tage C-vitamin i dødelige doser eller injicere det intravenøst. For at gentage er der ingen reel, pålidelig dokumentation for, at det hjælper med forebyggelse eller behandling af kræft. Derudover kan høje doser ascorbinsyre - 2.000 mg pr. Dag eller mere - føre til bivirkninger såsom hovedpine, diarré, halsbrand og kvalme. Nogle mennesker udvikler nyresten ved langvarig brug.

E-vitamin

Der er ingen bevis for, at vitamin E kan hjælpe med at bekæmpe kræft. Hvad angår forebyggelse af udviklingen af ​​onkologiske sygdomme, er der selv her kun opnået en lille fordel ved dette stof - snarere mere skade. Flere undersøgelser har fundet, at det at tage høje doser E-vitamin reducerer lidt risikoen for tyktarmskræft, mens det øger chancerne for at udvikle kræft i blæren, maven og prostata markant..

Ifølge undersøgelser øger antioxidanter (vitamin A, C, E, beta-caroten, selen) dødeligheden i nogle kræftformer. Strålebehandling og samtidig vitamin E og betakarotentilskud øger dødeligheden i kræft og hals. Læger mener også, at antioxidanter kan interagere med kemoterapimedisiner og forværre effekten af ​​strålebehandling..

D-vitamin

Det er det eneste vitamin, der faktisk hjælper med at forhindre udvikling af visse kræftformer, og dette understøttes af videnskabelig forskning..

I 2018 blev for eksempel resultaterne af en undersøgelse med 5.000 kvinder på 55 år og derover offentliggjort. Forskerne fandt, at deltagere med D-vitamin-niveauer på 60 ng / ml eller mere havde en 80% lavere risiko for at udvikle brystkræft sammenlignet med dem med D-vitamin-niveauer på 20 ng / ml eller mindre. Tidligere arbejde bekræfter, at lave niveauer af D-vitamin er forbundet med højere risici for brystkræft. De fandt også en forbindelse mellem høje niveauer af D-vitamin i blodet og højere overlevelsesrater blandt kvinder, der allerede er diagnosticeret med kræft..

Men der er også en lille flue i salven. I 2018 gennemførte forskere fra US National Cancer Institute en undersøgelse af 26.000 mænd over 50 år og kvinder over 55 år. Deltagerne blev delt i fire grupper: en fik regelmæssigt D-vitamin og en placebo, den anden - omega-3 umættede fedtsyrer, den tredje - vitamin- og umættede syrer og den fjerde - to placebo. Efter en opfølgningsperiode viste det sig, at i vitamin D- og ikke-vitamin-grupper udviklede omtrent det samme antal deltagere kræft og døde af det. Forskere fortsætter med at observere, måske over tid, forskellen stadig vil vises.

Det er kendt, at lave niveauer af D-vitamin i blodet er forbundet med en øget risiko for andre typer maligne tumorer, især tarm- og blærekræft..

Små undersøgelser har fundet, at indtagelse af vitamin D3 reducerer stigningen i prostataspecifikt antigen, hvilket er et tegn på prostatacancer. På trods af opmuntrende data fra tidlige undersøgelser har store dog ikke set en forbedring i præstationen af ​​kemoterapimediciner i behandlingen af ​​prostatacancer på grund af D3-vitamin.

Vitamin B6 og K

At tage folsyre (vitamin B6) til kræftbehandling er stadig en risikabel virksomhed, da der er meget modstridende bevis for fordelene ved dette stof. Det meste af forskningen er ikke blevet udført hos mennesker. I nogle er det vist, at folsyre hjælper med at tackle sygdommen, i andre at den fremmer tumorvækst. Under alle omstændigheder kan høje doser folsyre interagere med methotrexat og andre lignende kemoterapimedisiner, så det er bedst ikke at tage vitamin B6 alene..

Situationen med K-vitamin ser omtrent den samme ud: Det har vist sig at være effektivt i cellekulturer og dyr til at bremse væksten af ​​kræftceller (især i tilfælde af leverkræft). Imidlertid har menneskelige undersøgelser ikke gjort dette..

Forstyrrende nyheder

Den 19. december 2019 blev en lille undersøgelse offentliggjort i Journal of Clinical Oncology. 1.134 patienter med brystkræft i det tidlige stadium med stor risiko for tilbagefald blev enige om at udfylde spørgeskemaer, der angav, hvilke vitaminer og kosttilskud de tog under behandlingen. Derefter blev de observeret, tilfælde af tilbagefald og død blev registreret..

Resultaterne var som følger:

  • Patienter, der tog antioxidanter (inklusive vitamin A, C og E) før og efter kemoterapi, havde 41% flere tilbagefald og 40% flere dødsfald.
  • At tage antioxidanter kun før eller kun efter kemoterapi påvirkede ikke behandlingsresultaterne.
  • Patienter, der tog vitamin B12-kosttilskud før og under behandlingen, var 83% mere tilbøjelige til tilbagefald og dobbelt så sandsynligt at dø.
  • Jerntilskud før og under kemoterapi øgede risikoen for tilbagefald med 91%.
  • Mennesker, der tog omega-3-fedtsyrer før og under kemoterapi, havde 67% flere tilbagefald.
  • På samme tid påvirkede indtagelse af multivitaminer ikke resultaterne..

Det er for tidligt at drage entydige konklusioner, men disse data får en til at tænke og kræve yderligere undersøgelse.

Selvom vitaminer er nødvendige for den menneskelige krop til normal funktion, bør deres betydning ikke overvurderes. Dette er ikke medicin og bestemt ikke et universalmiddel. Ellers ville de længe være inkluderet i protokollerne for anticancerterapi. Det er muligt kun effektivt at bekæmpe kræft ved hjælp af specielle lægemidler, der er ordineret af en onkolog. Og hvis du beslutter at tage vitaminer eller andre kosttilskud parallelt, skal du først konsultere din læge, i det mindste give ham besked.

Vitaminer

Kroppen har brug for små doser vitaminer for at udføre sine funktioner. Vi har brug for vitaminer, kroppen syntetiserer dem ikke, de skal komme til os med mad.

Vitaminer er opdelt i vandopløseligt og fedtopløseligt.

Vandopløselige vitaminer opløses i vand og forringes hurtigt. De går tabt under tilberedning ved høje temperaturer og når de udsættes for sollys. Udskilles i urinen.

Fedtopløselige. Opløselig i fedt, modstandsdygtig over for varme. De opbevares i kroppen i måneder eller endda år. Hvis de tages i lang tid og i store doser, kan de blive giftige. Vær derfor forsigtig med vitamintilskud..

Vandopløselige vitaminer

Det er vitamin C og vitamin B-kompleks.

Denne kraftige antioxidant blokerer for virkningen af ​​frie radikaler, deltager i kollagensyntese, hormonproduktion, stimulerer immunsystemet og fremmer absorptionen af ​​jern.

C-vitamin ødelægges ved opvarmning. Det er den første, der mister sine egenskaber, når vi udsætter fødevarer til varmebehandling. Efter 25 minutters madlavning mister produktet 50% af sit C-vitamin: vitaminet går i bouillon. Brug derfor bouillon. Derudover ødelægges dette vitamin i ødelagte grøntsager og frugter, så det er vigtigt at købe og kun konsumere frisk mad..

? C-vitamin og kræft

Alternativ medicin har brugt megadoser af intravenøs C-vitamin til behandling af kræftpatienter med meget opmuntrende resultater..

I 2006 demonstrerede Dr. Padajatti tre tilfælde af avancerede kræftpatienter, der blev forladt af vestlig medicin - efter intensiv behandling med intravenøs C-vitamin blev alle tre helbredet.

Doser anvendt i naturlig medicin varierede fra 7,5-30 til 100 gram per dag, og så videre i uger eller måneder, afhængigt af kræftstadiet. Sådanne megadoser af C-vitamin viste ingen bivirkninger. Den eneste kontraindikation er nyresvigt..

Dog bruges C-vitamin ikke kun i alternativ medicin til behandling af kræft. Der er mange eksperimenter med intravenøs infusion hos rotter, der har vist en positiv effekt af dette vitamin på tumorer..

C-vitamin er blevet brugt i forbindelse med cytostatika til behandling af kræft i bugspytkirtlen; i andre tilfælde på rotter og andre forsøgsdyr med kræft blev det brugt alene og altid intravenøst. Det ser ud til, at C-vitaminens virkningsmekanisme er dannelsen af ​​brintperoxid (brintperoxid) i tumorens interstitielle væv, som ødelægger tumorceller: peroxid dannes ikke i blodet, og der er derfor ingen bivirkning på kroppen. En anden mulig virkningsmekanisme er modulering af immunfunktionen hos tumorceller, hvilket fører til deres apoptose (programmeret død). Et fald i væksten af ​​tumorer i prostata, bugspytkirtlen og tyktarmen er blevet attesteret; reduktion i udviklingen af ​​leukæmi og melanom; reduktion af brysttumorer.

Der er gjort forsøg på at behandle C-vitamin ved oral indgivelse, men virkningerne i både mennesker og dyr er ikke sammenlignelige med dem ved intravenøs eksponering..

Tilskud har ikke vist sig at være effektive til behandling af kræftpatienter eller forebyggelse af sygdom.

Hvis C-vitamin administreres intravenøst, er dets koncentration i blodet ti gange højere end når det indtages gennem munden. Dette er nøjagtigt den koncentration, der kræves til behandling af kræft. Vi har brug for enorme mængder mad eller additiver for at opnå de doser, der blev brugt i eksperimenterne..

For at forhindre kræft skal du tage 75 til 100 mg C-vitamin pr. Dag, hvilket svarer til to appelsiner eller en guava eller en rå rød peber eller en håndfuld jordbær eller en papaya..

Men antikræftpåvirkningen af ​​fødevarer, der er rig på vitamin C, afhænger ikke kun af selve vitaminet: som vi vil se nedenfor, indeholder citrusfrugter molekyler med kraftige anti-kræftvirkninger, krydsere er rige på vitamin C og anticancermidler som sulforaphane og indole-3 carbinol..

? Kilder til C-vitamin

VIGTIG! De rigeste kilder til C-vitamin er rose hofter, kiwi, røde peberfrugter, guava, rips og persille. Så er der: persimmon, cruciferous, papaya, jordbær, hindbær, dild, orange, citron, pomelo, mandarin, mango, spinat, asparges, tomat, kartoffel, ananas.

Indholdet af C-vitamin i produktet ændrer sig. Noget af C-vitaminet går tabt under madlavning.

Forbruger vi C-vitamin med mad, tilfredsstiller vi vores krops behov for dette vitamin fuldt ud, så vi har ikke brug for kosttilskud. Men da C-vitamin er meget nyttigt intravenøst, mener jeg, at det bestemt bør inkluderes på listen over officiel medicin til behandling af kræftpatienter som et supplement til kemoterapi, især da dets intravenøse infusion ikke har nogen bivirkninger. Men dette tror jeg ikke er meget omkostningseffektivt for medicinalindustrien, da lægemidlet er for billigt sammenlignet med kemoterapi. Forskning forbliver i laboratoriet igen.

Lad os debunkere en anden myte om, at appelsinen er den rigeste kilde til vitamin C. Sandheden er, at vi spiser mere af dette vitamin fra appelsiner end, siger fra kål eller peber, fordi vi spiser appelsiner frisk, og grønne og grøntsager tilberedes næsten altid på en bål... Et andet argument for rå mad!

Nogle medikamenter forstyrrer absorptionen af ​​C-vitamin, herunder glukokortikoider og antibiotika.

C-vitamin akkumuleres i små doser; overskydende mængder udskilles i urinen. Det anbefales at konsumere dem dagligt og i mad.

KOMPLEKS AF VITAMINER B

Dette vitaminkompleks er afgørende for aktivering af enzymer produceret af kroppen for at udføre vitale funktioner. Det inkluderer flere vitaminer: B p eller thiamin; PÅ 2, eller riboflavin; AT 3, eller niacin; PÅ 5, eller pantothensyre; PÅ 6; AT 8, eller biotin; I d, eller folinsyre og vitamin B 12, eller cyanocobalamin.

VIGTIG! B-vitaminer findes i de grønne blade af grøntsager, fuldkorn, bælgfrugter, frugt, mælk og kød. Vitamin B 12 findes hovedsageligt i kød og kødprodukter.

Det er en kraftig brems på vejen med cellegenerering og aldring. Til stede i bryggergær, klid, jordnødder, mandler, hvedekim, abrikoser, hel ris og svampe. Anbefalet daglig indtagelse af 15-20 mg.

? Folinsyre eller B 9

Folsyre er også meget vigtig for kroppen, da den beskytter det genetiske materiale i celler og beskytter dem mod mutationer. Mangel på folsyre fremmer væksten af ​​tumorer i tyktarmen, leveren, livmoderhalsen osv..

Vitamin B d meget følsom over for lys og varme. Det opløses let i varmt vand, og det er derfor, du har brug for at spise rå fødevarer, der indeholder dette vitamin. Det anbefales at absorbere 200-300 mcg pr. Dag.

Denne vitamin og folsyre er essentiel for dannelse af røde blodlegemer og funktion af nerve- og fordøjelsesceller. Mangel på vitamin B 12 fører til produktion af unormale blodlegemer - med andre ord til pernicious anæmi og neurologiske symptomer: kløe, adfærdsforstyrrelser.

VIGTIG! Kilder til vitamin B 12 nogle: brygger gær, alger, kongelig gelé og kli brød.

? Vegetarisme og vitamin B

En vegetarisk diæt har altid været forbundet med vitamin B 12-mangel. Er det sådan? Vegetarer mangler ikke vitamin B 12, men kødspisere har ikke nok af det. Til assimilering af vitamin B 12 det er nødvendigt for vores mave at producere "iboende faktor". Uden denne faktor, for eksempel på grund af atrofisk gastritis, absorberes vitaminet ikke, og der opstår anæmi.

VIGTIG! Mangel B 12 det kan også ske på grund af det faktum, at det ikke absorberes af tarmen. Og det absorberes ikke, når tarmen er tilstoppet med henfaldsprodukter som et resultat af fermenterings- og henfaldsprocesser, eller når der er problemer med tarmen.

Kødrig mad efterlader meget affald, hvorfor vitamin B 12 ikke absorberes. Ofte har en person, der spiser en masse kød, vitamin B 12 mangelvare.

Så folk kan forbruge kød og slet ikke absorbere dette vitamin. En sund tarm absorberer B 12, selvom det findes i fødevarer i minimale mængder. En afbalanceret vegetarisk diæt sikrer den normale mængde vitamin B 12 i kroppen. Nødvendigt beløb B 12 en dag er to mikrogram!

VIGTIG! En vegetar med en afbalanceret diæt, der er rig på sunde fødevarer, kan have normale vitamin B 12-niveauer, på trods af manglen på kød i kosten.

Medicin ødelægger vitamin B 12 og forhindre dens absorption. Forbrug af grøntsager og frugter sparer for sygdomme og unødvendige lægemidler.

Børn og gravide vegetarer kan have en B 12-mangel, fordi deres behov for vitamin er større. De anbefales mad, der er beriget med vitamin B 12, eller tage kosttilskud. I henhold til American Medical Institute's retningslinjer bør alle mennesker over 50 år, uanset diæt, tage B 12-kosttilskud..

Betyder det, at en vegetarisk kost er unaturlig? Selvfølgelig ikke. Hun viser, at vi er flyttet væk fra jorden, og at jorden er den vigtigste kilde til dette vitamin. Hvis vi levede for tre hundrede år siden, ville vi have spist mad med en tilstrækkelig mængde vitamin B 12. I øjeblikket forårsager usunde hygiejneprodukter forskellige kemiske gødningsstoffer i landbruget en klar reduktion af dette vitamin. Oksekød indeholder B 12, fordi køer spiser græs sammen med revet jord, som akkumulerer mikroorganismer, der producerer vitamin B 12 (de samme, der producerer det i kosttilskud).

Går ud for at få mere B 12 gennem mad må vi igen bruge organiske produkter, der altid vil være rigere på vitaminer end dem, der behandles med pesticider og kemisk gødning.

VIGTIG! Du har brug for ekstra vitamin B 12, det vil sige valget:

1. Forbrug befæstede fødevarer to til tre gange om dagen for at få 3 mcg B 12 daglige.

2. Tag daglige kosttilskud kl. 12, indeholdende 10 mcg.

3. Tag kosttilskud B 12 en gang om ugen med en dosis på 2000 mcg.

Tyggbare tabletter absorberes bedst.

Jeg tror ikke, at en sund voksen har brug for kosttilskud B. Jeg tror, ​​der er forvirring omkring kilderne til B-vitaminet. Der er mange mennesker, der ikke spiser kød og ikke lider af mangel på dette vitamin..

Jeg er sikker på, at vegetarer ved, hvor de kan finde deres vitamin B 12, når de spiser sund, lokal, økologisk og sæsonbetonet mad.

Mangel på vitamin B 12 kan forekomme, hvis du ikke har spist animalske produkter i et til tre år. For at være sikker på, at alt er i orden med dette vitamin, kan du hvert år foretage en passende analyse primært for methylmalonsyre i blodet. Hvis der er mangel på B 12, niveauet af methylmalonsyre i blodet og urinen stiger, hvilket bestemmes af analysen.

Vegetarer med kræft, synes jeg, bør tage ekstra vitamin B 12. Når en person er i kritisk tilstand, har de ikke råd til at være mangelfuld med vitaminer..

Sund fornuft fortæller mig, at i stedet for B 12 det er mere naturligt at med jævne mellemrum spise fisk, hvis naturligvis vegetarisme ikke er motiveret af etik, men af ​​helbred.

Denne tekst er et indledende fragment.

B-vitaminer og kræft.

B-vitaminer og kræft, hvad er forbindelsen? Kan B-vitaminer forårsage kræft? Efter offentliggørelsen af ​​artiklen "Vitaminer til skjoldbruskkirtlen: vitamin B 1" begyndte jeg at stille spørgsmål om sikkerheden ved at tage B-vitaminer i nærværelse af kræft.

Jeg fandt Dr. Weils artikel om dette emne, oversatte den og gør den tilgængelig for dig at læse..

Det begynder også med spørgsmål stillet til lægen af ​​læsere af hans blog..

Er det rigtigt, at at tage visse B-vitaminer kan føre til lungekræft hos mænd? Skal jeg stoppe med at tage B-vitaminer?

Forskere gennemførte en stor undersøgelse og viste, at det at tage høje doser vitamin B6 og B12 i mange år er forbundet med en øget risiko for lungekræft hos mænd, især hos rygere..

Forskere analyserede data fra 77.118 voksne, der deltog i VITamins And Lifestyle (VITAL) -undersøgelsen, som evaluerer vitamin- og mineraltilskud med hensyn til kræftrisiko.

I starten af ​​undersøgelsen var deltagerne i alderen 50 til 76 år.

De blev spurgt om deres brug af B-vitamintilskud i de foregående 10 år.

808 mænd udviklede lungekræft inden for seks år efter tilmeldingen.

Denne undersøgelse var den første til at se på virkningerne af langtidsbrug af høje doser vitamin B6 og B12 og risikoen for lungekræft.

Forskerne sagde, at disse doser længe er blevet udråbt af vitaminindustrien for at øge energi og forbedre stofskiftet..

De bemærkede, at kosttilskud menes at øge risikoen for kræft..

De justerede yderligere et antal kræftrisikofaktorer, herunder:

  • rygning historie,
  • alder,
  • alkoholforbrug,
  • personlig historie med kræft,
  • kronisk lungesygdom,
  • en familiehistorie med lungekræft.

Forskere fandt, at langtidsbrug af høje doser af B6 og B12 var forbundet med en to til fire gange højere risiko for lungekræft sammenlignet med mænd, der ikke tog vitaminerne..

Risikoen var endnu højere blandt mænd, der ryger og tog mere end 20 milligram (mg) B6 eller 55 mcg (mcg) B12 dagligt i 10 år.

De, der tog disse doser af B6, var tre gange mere tilbøjelige til at udvikle lungekræft, og dem, der tog disse doser af B12, var omkring fire gange mere tilbøjelige til at udvikle sygdommen end mænd, der ikke tog vitaminerne..

(Der var ingen øget risiko hos kvindelige deltagere).

Undersøgelsen viser ikke, at indtagelse af B-vitaminer forårsagede lungekræft, men det viser en forbindelse mellem disse doser og udviklingen af ​​sygdommen hos mænd..

Forskere ved ikke, hvordan vitaminer påvirker kræftrisiko, selvom studieleder Theodore Braschi fra Ohio State University antyder, at dette kan skyldes deres virkning på mandlige hormoner..

Vær opmærksom på, at nyere forskning har vist en forbindelse med lungekræftrisiko og disse B-vitaminer, når de blev taget som individuelle kosttilskud, men ikke fandt nogen sådan tilknytning til multivitamin eller B-vitaminer fra diætkilder..

Tidligere forskning, inklusive den europæiske prospektiv undersøgelse af kræft og ernæring (EPIC) -undersøgelse, en stor undersøgelse offentliggjort i JAMA i 2010, fandt, at højere B6-niveauer i blodet var forbundet med en lavere risiko for lungekræft.

Gode ​​kilder til B6-mad inkluderer:

  • ølgær,
  • bananer,
  • korn
  • bælgfrugter,
  • grøntsager (især gulerødder, spinat og ærter), kartofler,
  • mælk,
  • ost,
  • æg,
  • fisk,
  • solsikkefrø.

Dr. Weil anbefaler 50 mg vitamin B6 som en del af et dagligt B-kompleks supplement, der indeholder et komplet spektrum af B-vitaminer, herunder thiamin, vitamin B12, riboflavin og niacin.

Selv før B6-forbindelsen med lungekræft hos mænd vidste vi, at høje doser kan være giftige over tid og kan føre til nerveskader eller følelsesløshed og prikken i ekstremiteterne, hvilket i sidste ende kan være irreversible..

Sørg for at afbryde brugen, hvis der opstår usædvanlig følelsesløshed i kroppen.

Lær mere om vitamin B6 til hjernesundhed.

De bedste fødekilder, der indeholder vitamin B12, er mejeriprodukter, æg, kød, fisk, fjerkræ og skaldyr.

Weil anbefaler at tage 50 mcg vitamin B 12 som et supplement til B-komplekset, der også indeholder et fuldt spektrum af B-vitaminer, herunder biotin, thiamin, riboflavin og niacin.

En klar besked fra Ohio State-undersøgelse og mange andre studier er, at ikke at ryge er det bedste, du kan gøre for at forhindre lungekræft.

Vitamin B12 til behandling af sygdomme i nervesystemet

* Effektfaktor for 2018 ifølge RSCI

Tidsskriftet er inkluderet på listen over fagfællebedømte videnskabelige publikationer fra Higher Attestation Commission.

Læs i det nye nummer

Artiklen er viet brugen af ​​vitamin B12 til behandling af sygdomme i nervesystemet

Siden anden halvdel af det tyvende århundrede. og indtil videre fortsætter kliniske undersøgelser, der undersøger effektiviteten af ​​brugen af ​​B-vitaminer i forskellige neurologiske sygdomme. B-vitaminer (primært B1 (thiamin), B6 ​​(pyridoxin), B12 (cyanocobalamin)) har været vidt brugt i klinisk praksis i mange år. Et af målene med at ordinere vitaminer er at genopfylde deres mangel, der udvikler sig under forskellige tilstande: underernæring eller diætbegrænsninger hos vegetarer, kronisk alkoholisme, brug af visse medikamenter (for eksempel isoniazid) efter kirurgiske indgreb i mave-tarmkanalen, malabsorptionssyndrom. Undersøgelser har vist, at mangel på B-vitaminer, selv i udviklede lande, ikke er usædvanligt. I USA og Storbritannien observeres vitamin B12-mangel således i 6% af befolkningen, hovedsageligt i ældre aldersgrupper [1].
Nogle genetiske sygdomme, for eksempel pyridoxin-associeret epilepsi, ledsages af nedsat metabolisme af vitaminer fra gruppe B. Mangel på essentielle vitaminer i denne gruppe fører til en række patologier, herunder mono- og polyneuropati, encephalo- og myelopati af mangelfuld genese [2]. Imidlertid er anvendelsen af ​​B-vitaminer patogenetisk berettiget, selv i fravær af deres mangel, på grund af det faktum, at de i form af deres koenzymer deltager aktivt i biokemiske processer, der sikrer den normale funktionelle aktivitet af forskellige strukturer i nervesystemet. I denne forbindelse omtales ofte B-vitaminer som neurotrofe eller neurotropiske vitaminer..
Vitamin B12 (cyanocobalamin) er en af ​​de vigtigste for normal udvikling og funktion af nervesystemet..
Historien om opdagelsen af ​​vitamin B12 begyndte i midten af ​​det 19. århundrede. med en beskrivelse af sygdommen, hvis hoved manifestation var en speciel form for dødelig anæmi. 20 år senere blev denne sygdom kaldet "pernicious anemia". I 1934 læger D. Maykot og W.P. Murphy modtog Nobelprisen for opdagelsen af ​​medicinske egenskaber ved vitamin B12, og kun 12 år senere begyndte produktionen af ​​lægemidlet [3].
Vitamin B12 er det generelle navn på 2 kemiske varianter af cobalaminmolekylet - cyanocobalamin og hydroxycobalamin. Det er det eneste vitamin, der indeholder essentielle mineraler (hovedsageligt kobolt), såvel som det eneste vandopløselige vitamin, der kan ophobes i kroppen - det akkumuleres hovedsageligt i leveren, men også i nyrerne, lungerne og milten. Den menneskelige krop er ikke i stand til at syntese. På samme tid produceres vitamin B12 af mikroorganismer i fordøjelseskanalen for ethvert dyr, inklusive mennesker, som et affaldsprodukt fra mikroflora, men det kan ikke absorberes, da det dannes i tyndtarmen og ikke kommer ind i tyndtarmen til absorption [4, 5].

Vitamin B12 i den menneskelige krop
De vigtigste kilder til vitamin B12 for mennesker er kød, oksekød lever, nyrer, fisk, mælk, æg. Det daglige behov for vitamin B12 for voksne er fra 2 til 3 μg / dag, for børn - fra 0,3 til 1 μg / dag, for gravide og ammende kvinder - fra 2,6 til 4 μg / dag [4].
Cyanocobalamin (vitamin B12), der omdannes i kroppen ved hjælp af enzymsystemer til aktive koenzymer (methylcobalamin og deoxyadenosylcobalamin), deltager i processen med hæmatopoiesis og modning af erythrocytter, i syntesen af ​​creatinin, methionin, nukleinsyrer, er nødvendigt for væksten og cellerne. Vitamin B12 spiller en vigtig rolle i aminosyre- og kulhydratmetabolismen, biosyntesen af ​​acetylcholin, dannelsen og funktionen af ​​protein og fedtstrukturer i nervelinens myelinskede, regulerer arbejdet i blodkoagulationssystemet og reducerer frigivelsen af ​​stimulerende neurotransmittere (glutamat). Vitamin B12 og methionin såvel som C-vitamin spiller en betydelig rolle i funktionen af ​​det centrale og perifere nervesystem og deltager i stofskiftet under produktionen af ​​monoaminer [6-8].
Årsagen til vitamin B12-mangel hos 50-70% af patienterne (oftere hos unge og middelaldrende mennesker, noget oftere hos kvinder) er utilstrækkelig sekretion af maveslimhinden i den interne Castle-faktor (HFK), forårsaget af dannelse af antistoffer mod parietalcellerne i maven, der producerer HFK, eller til stedet for VFK-binding med vitamin B12. I ca. 20% af tilfældene er der en arvelig komplikation i forhold til HFK-mangel [9]. I disse tilfælde er konsekvensen af ​​vitamin B12-mangel udviklingen af ​​den såkaldte pernicious anæmi. Derudover kan vitamin B12-mangel være forårsaget af en mavetumor, gastrektomi, malabsorptionssyndrom, helminthiaser og dysbiose og en ubalanceret diæt. Andre årsager inkluderer arvelige sygdomme, der er karakteriseret ved nedsat produktion af proteiner, der binder til vitamin B12, eller en defekt i dannelsen af ​​aktive former for vitaminet; metabolske forstyrrelser og / eller øget behov for vitamin (tyrotoksikose, graviditet, ondartede neoplasmer) samt langvarig brug af H2-receptorblokkere og protonpumpehæmmere. Det skal bemærkes, at reserven af ​​vitamin B12 i kroppen, selv med en begrænset forsyning af det, er tilstrækkelig i 3-4 år [7-9].

Neurologiske lidelser forbundet med vitamin B12-mangel
Mangel på cyanocobalamin foruden pernicious anæmi hos cirka en tredjedel af patienterne fører til skade på nervesystemet. De vigtigste neurologiske manifestationer af vitamin B12-mangel er: skade på rygmarven (subakut kombineret degeneration af laterale og bageste søjler eller funicular myelose), hjerneskade (demens), synsnerver og perifere nerver i ekstremiteterne med udvikling af distal sensorisk polyneuropati [8]. En kombineret læsion af det centrale og perifere nervesystem er også mulig.
Umiddelbare årsager til neurologiske forstyrrelser er nedsat syntese af methionin, nedsat oxidation af fedtsyrer med et ulige antal carbonatomer og akkumulering af methylmalonat, giftigt for nervesystemet, hvilket forårsager fedtgenerering af neuroner og demyelinering af nervefibre [10]. Derudover blev der observeret akkumulering af neurotoksiske stoffer i cerebrospinalvæsken (CSF) og et fald i indholdet af neurotrofe faktorer. I eksperimentelle undersøgelser på laboratorierotter viste det sig, at vitamin B12-mangel er ledsaget af en stigning i indholdet af tumor nekrose faktor i CSF, et fald i koncentrationen af ​​epidermal nervevækstfaktor og interleukin-6. Korrektion af vitamin B12 indtag eliminerer disse overtrædelser [11].
En række undersøgelser har fundet, at en mangel på vitamin B12 og vitamin B9 (folsyre) hos moderen kan føre til defekter i udviklingen af ​​det neurale rør og dannelsen af ​​patologi i nervesystemet i fosteret. Krænkelse af dannelsen af ​​det neurale rør under graviditet manifesteres ved patologien i skeletstrukturer (underudvikling af lemmerne, hårdt ganespalte, spina bifida), rygmarv (myelomeningocele) og hjerne (underudvikling, cyster, misdannelser, hydrocephalus) hos nyfødte. Flere undersøgelser har vist, at diætindtagelse af folatrige fødevarer under graviditet og passende doser af folat og vitamin B12 signifikant reducerer risikoen for føtal neuralrørsdefekter [12-14].
Det er nu bevist, at en mangel på vitaminer B6, B12 og B9, der er resultatet af diætkarakteristika og / eller nedsat absorption, er en af ​​de vigtigste risikofaktorer for udvikling af hyperhomocysteinæmi, som er en uafhængig risikofaktor for udvikling af åreforkalkning, trombose, cerebrovaskulære sygdomme og demens. [15].

Farmakologiske virkninger af B-vitaminer
Det er vist, at anvendelsen af ​​præparater af B-vitaminer, herunder B12, kan reducere indholdet af homocystein i blodet. Det er blevet konstateret, at udnævnelsen af ​​høje doser B-vitaminer markant reducerer progressionen af ​​åreforkalkning i de tidlige stadier af processen. En undersøgelse af 779 raske mennesker og 188 patienter med iskæmiske slagtilfælde og kortvarige iskæmiske angreb viste, at lave niveauer af vitaminer B9 og B12 i blodet, især i tilfælde af deres kombinerede mangel, øger risikoen for cerebral iskæmi [16, 17]. Yderligere udsigter til anvendelse af B-vitaminer (B9, B1, B6, B12) til vaskulære og neurodegenerative sygdomme i hjernen er ubestridelige, men det er imidlertid nødvendigt at gennemføre kontrollerede kliniske forsøg for at vurdere effektiviteten og sikkerheden af ​​lægemidler..
På nuværende tidspunkt er deltagelse af B-vitaminer og især vitamin B12 i realiseringen af ​​menneskers kognitive evner blevet bevist. På University of Oxford (Storbritannien) blev de kognitive funktioner hos 1648 forsøgspersoner i forskellige aldersgrupper således vurderet i 10 år. Det blev fundet, at lave niveauer af vitamin B12 i blodserumet blev kombineret med en stigning i koncentrationen af ​​methylmalonsyre og korreleret med en hurtigere nedgang i kognitive evner hos de undersøgte individer [17,18].
J. Kalita og U.K. Misra (Indien) vurderede kognitive funktioner ved hjælp af metoden til kognitive fremkaldte potentialer i hjernen hos 36 patienter med megaloblastisk anæmi i alderen 16 til 80 år [19]. Det blev fundet, at kliniske og neurofysiologiske indikatorer for tilstanden af ​​kognitive funktioner i de undersøgte personer blev reduceret og svarede til dem i en alder af 14. MRI af hoved viste ændringer i hvidt stof og tegn på kortikalt atrofi. Lignende ændringer i hjernens stof er ifølge MRI identificeret af andre forskere [20, 21].
Tilstedeværelsen af ​​en sammenhæng mellem indholdet af vitamin B12 og methylmalonsyre i blodplasma, hastigheden af ​​atrofi af hjernestoffet og et fald i menneskets kognitive evner blev fastlagt. I en prospektiv undersøgelse, der involverede 107 personer i alderen 61 til 87 år, blev ovennævnte parametre vurderet i 5 år. Forskere konkluderede, at lave niveauer af vitamin B12 i blodplasma er årsagen til progressiv atrofi af hjernestoffet og efterfølgende svækkelse af kognitive funktioner [22].

Smertestillende effekt
Siden 1950'erne. B-vitaminer bruges aktivt til behandling af smertsyndromer i forskellige etiologier. Det skal bemærkes, at den smertestillende effekt af vitamin B1, B6 og B12 indtil for nylig er blevet gentagne gange sat spørgsmålstegn ved. Da den smertestillende virkningsmekanisme af disse stoffer forblev uklar i lang tid, mente mange forskere, at den smertestillende virkning af B-vitaminer bare var en placebo-effekt. Nylige studier har imidlertid skabt en solid teoretisk base, der bekræfter den smertestillende virkning af B-vitaminer i nociceptive og neuropatiske smerter. Indtil videre er der offentliggjort mere end 100 studier, der viser klinisk forbedring med brugen af ​​B-vitaminer hos patienter med smertsyndromer. Det antages, at vitamin B12 har den mest markante smertestillende virkning [23, 24].
I 2000 blev den første randomiserede kontrollerede undersøgelse af effekten af ​​intramuskulær vitamin B12-injektioner til kroniske rygsmerter udført. Resultaterne af en klinisk neurologisk undersøgelse af 60 patienter i alderen 18 til 65 år viste et signifikant fald i sværhedsgraden af ​​smertsyndrom og en forbedring i motoriske funktioner. En anden kontrolleret undersøgelse sammenlignede effektiviteten af ​​vitamin B12 og den antidepressive nortriptylin i behandlingen af ​​neuropatisk smerte hos 100 patienter med diabetisk polyneuropati (DPN). Der var en signifikant reduktion i intensiteten af ​​smerter i den visuelle analoge skala (VAS) i gruppen, der modtog vitamin B12-injektioner sammenlignet med gruppen, der modtog nortriptylin. Derudover var der på baggrund af vitamin B12-terapi hos patienter med DPN et markant fald i sværhedsgraden af ​​paræstesier, forbrænding og nedkøling af benene [23, 25, 26].
En række eksperimentelle undersøgelser har vist tilstedeværelsen af ​​en smertestillende effekt af visse B-vitaminer og deres komplekser i neuropatisk smerte [27, 28]. Når den dorsale ganglion blev klemt, eller den iskiasnerve blev ligeret, injicerede vitamin B1, B6 og B12 intraperitonealt reduceret termisk hyperalgesi. Gentagne indgivelser af B-vitaminer forårsagede et vedvarende fald i hyperalgesi i temperaturen, idet kombinationen af ​​B-vitaminer havde en synergistisk effekt i begge modeller af neuropatisk smerte.
Virkningen af ​​B-vitaminer på aktiviteten af ​​nociceptive neuroner i centralnervesystemet blev undersøgt. Det blev fundet, at aktiviteten af ​​nociceptive neuroner efter stimulering af iskiasnerves C-fibre falder dosisafhængigt på baggrund af injektioner af vitamin B6 og et kompleks af vitaminer B1, B6 og B12. I et eksperiment med laboratorierotter blev undertrykkelse af nociceptive responser ikke kun fundet i rygmarvets bageste horn, men også i den optiske bakke. Injektioner af vitaminer B6 og B12 reducerede nociceptiv aktivitet i større grad end vitamin B1. En eksperimentel undersøgelse af formaldehydmodellen med nociceptiv smerte afslørede også den antinociceptive virkning af kombinationen af ​​B1, B6 og B12, hvilket antyder virkningen af ​​et kompleks af B-vitaminer på syntesen og funktionelle aktivitet af inflammatoriske mediatorer [29]. Det blev også fundet, at komplekset af B-vitaminer forbedrer virkningen af ​​de vigtigste antinociceptive neurotransmittere - noradrenalin og serotonin. Vitamin B12 er i stand til at reducere frigivelsen af ​​det excitatoriske neurotransmitter glutamat i CNS-terminalerne [30, 31].
En undersøgelse af M. Eckert, P. Schejbal (Tyskland) bemærkede et markant fald i intensiteten af ​​smerter og paræstesier under behandling med et kompleks af B-vitaminer (pyridoxin, thiamin, cyanocobalamin) hos patienter med smertsyndromer og paræstesier forårsaget af polyneuropatier, neuralgi, radikulopatier og mononeuropatier [32, 33].
I kliniske studier og eksperimentelle dyremodeller er det vist, at i neuropatier forbedrer B-vitaminer den smertestillende virkning af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) samt den anti-allodyniske virkning af gabapentin, dexamethason og valproat [34]. Som et resultat af kompleks terapi reduceres behandlingsvarigheden og risikoen for at udvikle bivirkninger af de anvendte lægemidler.
Effektiviteten af ​​den kombinerede anvendelse af B-vitaminer og NSAID'er til rygsmerter blev især bemærket. Det blev fundet, at tilsætningen af ​​en kombination af B-vitaminer til diclofenac fører til en hurtigere opnåelse af den smertestillende effekt og giver dig mulighed for at reducere dosis af NSAID'er [35].
I 2009 gennemførte Brasilien en randomiseret, dobbeltblind undersøgelse af effektiviteten af ​​at tilføje et kompleks af B-vitaminer til diclofenac hos patienter med lumbago. Efter 3 dages behandling viste 46,5% af patienterne, der modtog diclofenac i kombination med et kompleks af B-vitaminer, forsvinden af ​​smerter, mens smerter med diclofenac monoterapi kun regresserede hos 29% af patienterne [36].