Kræft appetit

Tab af appetit ledsager ofte kræftpatienter i den sidste fase af sygdommen, og kræver naturligvis ikke langvarig behandling. Der er dog mere, der kan gøres, end bare at lindre patientens angst for fortsat ødelæggelse..

Der bør tilbydes små portioner mad, især patientens foretrukne mad, og et glas vin eller sherry for at stimulere appetitten. En almindelig vittighed om kortvarige ”alternative” spisevaner, der tilbydes som en naturlig hjælp til patienter, der udvikler kræftresistens, antyder, at disse diæter kan berøve patienten de enkle glæder ved at spise og drikke i de sidste uger af deres liv..

I denne situation ordineres steroider for at stimulere appetitten. Bivirkningerne af steroider vil ikke være af bekymring, hvis personen forudsiges at være flere uger gammel. Dexamethason kan være det valgte stof i dette tilfælde (2 mg taget 3-4 gange om dagen), selvom mindre doser muligvis virker. Andre nyttige lægemidler er progestogener (især megestrol), anabole steroider og phenothiaziner.

Behandling af kvalme (og opkast) kan være vanskeligt og afhænger af situationen. Kvalme forårsaget af et lægemiddel (såsom morfin) kan kræve behandling med metoclopramid, haloperidol eller phenothiaziner. Kvalme på grund af tarmnedbrydning eller andre tarmsystemer er ofte vanskelige at behandle.

I dette tilfælde kan metoclopramid eller domperidon hjælpe. I en sådan situation er rektal indgivelse ofte effektiv. 5-Hydroxytryptamine-3 (5-HT3) -antagonister er også nyttige til behandling af kvalme ved fremskreden kræft. Hvis der er en mekanisk årsag, såsom ødelæggelse af tarmen fra intra-abdominale masser, kan væske fjernes fra maveindholdet med et smalboret nasogastrisk rør..

I de fleste tilfælde hjælper behandling af symptomer med prochlorperazin, chlorpromazin eller metoclopramid taget før måltiderne. Rektal medicin er sjældent nødvendigt.

Oral mucositis er en lidelse og ledsagende symptomer, der er almindelige hos kroniske patienter eller med kemoterapi, især methotrexat, fluorouracil, bleomycin eller doxorubicin. Grundlæggende for behandlingen inkluderer både profylakse (mundhygiejne og regelmæssig mundskylning) og isblokbehandling under kemoterapi for at reducere blodgennemstrømningen til mundslimhinden.

Både antihistaminer og phenothiaziner har H1-receptorantagonistiske og antimuscarine egenskaber.

Forskere har fundet årsagen til øget appetit i kræftbehandling

Neurovidenskabsmænd ved McGill University har opdaget årsagen til ukontrolleret appetit. Halsesygdom skyldes specielle celler i nervesystemet, der spiller en afgørende rolle for at vække sultfølelsen og bestemme tendensen til fedme..

Det viste sig, at NG2 gliaceller, en af ​​komponenterne i det menneskelige nervesystem, er ansvarlige for følelsen af ​​metthed. Krænkelse af kæder, der især forekommer under behandling mod kræft, bidrager til en kraftig stigning i appetit og tilsyneladende en følelse af konstant sult. Forskerne offentliggjorde resultaterne af deres forskning i tidsskriftet Cell Metabolism.

Det faktum, at appetitten i den menneskelige krop styres af hormonet leptin produceret af fedtceller blev bekræftet af neurovidenskabsfolk for flere årtier siden. Leptin kommer ind i hjernen sammen med blodbanen, hvilket får den grå substans til at signalere, at kroppen er fuld og ikke længere vil spise. På trods af det faktum, at der fandtes leptinreceptorer i hypothalamus, kunne forskere ikke forstå, hvordan dette hormon kunne påvirke fødeindtagelsen og en persons vægt..

Biologer har fundet svaret på dette spørgsmål først denne måned. For at gøre dette besluttede de at studere mere omhyggeligt cellerne i medianhøjden af ​​hypothalamus, som aktivt deler sig gennem hele livet. Forskere brugte specielt moderne udstyr og et lægemiddel, der forårsager død af NG2-gliaceller. Det viste sig, at uden disse neuroner kan hjernen fra laboratoriemus, som forskere brugte til at udføre eksperimenter, ikke længere kunne modtage signaler fra fedtceller..

Ifølge neurovidenskabsfolk, allerede tre dage efter starten af ​​indtagelsen af ​​ovennævnte medikament i en gruppe af dyr, blev appetitten markant øget. I løbet af en måned fordoblet vægten af ​​konstant tyggemus.

Forskere mener, at dette er svaret på spørgsmålet om, hvorfor patienter, der gennemgår behandling for hjernekræft, går så hurtigt i vægt. Stråling og kemoterapibehandlinger stopper normalt glial celledeling, hvilket igen medfører en ukontrollerbar appetit.

Onkolog - online konsultation

God appetit på onkologi

Nr. 34 113 Onkolog 06/23/2016

Hej kære læger! Mor er 68 år, for to måneder siden fik hun diagnosen onkologi baseret på resultaterne af ultralyd og CT-scanning. Fokus er ikke nøjagtigt kendt, formodentlig - binyrerne. Metastaser til leveren, bækkenben, rygsøjlen. I løbet af denne tid ændrede hendes tilstand sig ikke meget, bortset fra at hendes ben var meget hævede, hendes glukoseniveau faldt. Han kan ikke gå, så yderligere undersøgelse er umulig. Hun begyndte at spise MEGET meget, og døgnet rundt spiser hun alt. Jeg ved, at folk med onkologi mister vægt og mister deres appetit. For hende er alt omvendt - hun går i vægt, hendes hudfarve er ikke gul. I den tredje måned har vi kun reddet os selv fra smerter med ketorol. Fortæl mig, hvordan det kan forklares? Er det muligt, at diagnoserne var forkerte?

Hej hej! Dette er muligt i nærværelse af metastaser i hovedet. hjerne og indflydelse på midten af ​​metthed og madtrang. Med SW., Alexandrov P.A..

En fejl i diagnosen er meget mulig. I onkologi er dette på ingen måde ualmindeligt både i retning af underdiagnosis ("miss" kræft) og i retning af overdiagnose (diagnosticering af kræft, hvor det ikke er). Om der var morfologisk bekræftelse af diagnosen?

Hej kære læger! Mor er 68 år, for to måneder siden fik hun diagnosen onkologi baseret på resultaterne af ultralyd og CT-scanning. Fokus er ikke nøjagtigt kendt, formodentlig - binyrerne. Metastaser til leveren, bækkenben, rygsøjlen. I løbet af denne tid ændrede hendes tilstand sig ikke meget, bortset fra at hendes ben var meget hævede, hendes glukoseniveau faldt. Han kan ikke gå, så yderligere undersøgelse er umulig. Hun begyndte at spise MEGET meget, og døgnet rundt spiser hun alt. Jeg ved, at folk med onkologi mister vægt og mister deres appetit.

Hej. Faderen (67 år gammel, erhvervet hjertesygdom) klagede over forbrænding, smerter og pres i brystet. De blev undersøgt i et af diagnosecentrene, hvor lægen ordinerede behandling. Efter et stykke tid begyndte en gradvis forringelse. Abdominal oppustethed og hævelse i benene steg, åndenød øgede, mens smerter, forbrænding og pres i brystet blev meget mindre. Patienten bruger kun 1 liter væske om dagen og drikker diuretika for at fjerne væske. Men efter to måneders behandling med.

God dag. Efter ultralyd af bækkenet og bloddonation til hormoner ordinerede gynækologen Novaring til behandling af endometriose. Jeg indsatte ringen, som forventet, på den første dag af menstruationscyklussen. Den første nat sov jeg slet ikke på grund af smerter i underlivet, den anden dag stopper smerterne ikke, tilstanden er modbydelig, jeg kan ikke engang stå op og rette ordentligt ud, jeg vil bare lægge mig, udslippet er meget rigeligt, selvom det ser ud som om det skulle være omvendt, der er skyde smerter i området nyre, i maven.

Hej, min mand fjernede noget som en vorte på næsen i onkologi, en histologisk konklusion - pladecelle hudkræft! Kirurgen efter undersøgelse Nævnte hundrede yderligere 0,1 mm sunde hud blev fjernet for at undgå rødder! Anbefalingerne fra denne læge er et sådant stadie, de har ikke sat en gang hver 3. måned en undersøgelse i en dermatologisk undersøgelse af en onkolog! Jeg har læst nok artikler om dette emne, og alle anbefaler yderligere at lave en ultralyd LYMPHOT. Knuder. Hvad anbefaler du? Tak på forhånd

Hvad blodresultater betyder
God dag. Hvad betyder disse resultater? Dagen før tog jeg pillen "mor komplimenter". Hvis jeg ikke drikker (i en måned), flager huden omkring øjnene og bliver rød. + Jeg vil altid sove. Jeg foretog en ultralyd af maven om vinteren. Stripes. Alle organer var sunde såvel som leveren. Jeg har for nylig lavet en ecg. Også god. Men jeg har prikkende fornemmelser i mit hjerte, + VSD, artrose i alle dele af rygsøjlen. Hvilken læge skal jeg gå til? Hvad skal der bestås (hvilke test)?

18+ Onlinekonsultationer er kun til informationsformål og erstatter ikke en konsultation med en person med en læge. Betingelser for brug

Dine personlige data er sikkert beskyttet. Betalinger og webstedsdrift udføres ved hjælp af en sikker SSL-protokol.

Øget appetit

Alt iLive-indhold gennemgås af medicinske eksperter for at sikre, at det er så nøjagtigt og faktisk som muligt.

Vi har strenge retningslinjer for udvælgelse af informationskilder, og vi linker kun til velrenommerede websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, hvor det er muligt, bevist medicinsk forskning. Bemærk, at numrene i parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til sådanne undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores materialer er unøjagtige, forældede eller på anden måde tvivlsomme, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

I lang tid troede man, at øget appetit er et godt tegn, hvilket betyder, at en person er sund og ret tilfreds med livet..

Læger kæmpede kun med nedsat appetit - et symptom på sygdom og dårligt helbred. I de seneste årtier har eksperter imidlertid trukket grænsen mellem øget og normal trang efter mad og er kommet til den konklusion, at følelsen af ​​sult hos nogle mennesker forekommer, selv når deres mave er så fuld, at det med sikkerhed kan betragtes som en afvigelse. Det er unødvendigt at sige, at manglen på appetitkontrol før eller senere fører til forekomst af sygdomme som diabetes, fedme, stofskifteforstyrrelser, problemer med bugspytkirtlen osv. I dag vil vi tale om, hvorfor dette sker, og om det er muligt at kæmpe for dette fænomen.

Årsager til øget appetit

Centrene for sult og metthed findes i hypothalamus. Der er mange måder, i sygdomme i fordøjelsessystemet, patologiske impulser ledes til disse centre, hvilket medfører en øget appetit. Mætningscentret stimuleres af udbredelse af maven og den øvre tyndtarme. Fra tarmens kemoreceptorer modtager appetitcentret information om tilgængeligheden og absorptionen af ​​næringsstoffer. Centrene for sult og metthed påvirkes også af cirkulationsfaktorer <гормоны, глюкоза и др.), содержание которых, в свою очередь, зависит от состояния кишечника. К гипоталамусу из высших центров идут сигналы, вызванные болями или эмоциональными реакциями, которые возникают при заболеваниях ЖКТ.

Normalt styres en persons appetit af hypothalamus, en del af hjernen, der estimerer mængden af ​​forbrugt mad. Tilsyneladende kan forstyrrelser i hans aktivitet føre til ændringer i suget efter mad. Ofte forklares ønsket om at spise noget sødt eller stivelsesholdet af udsving i blodsukkerniveauet eller forstyrrelser i insulinproduktionen. I dette tilfælde anbefales det at begrænse måltider med et højt glykemisk indeks i kosten..

Kvinder kan mærke et øget ønske om at spise i perioder med hormonelle bølger, nemlig før og under menstruation eller under graviditet.

Mennesker, der følger strenge diæter eller træner, kan opleve et stærkt ønske om at spise i forbindelse med kroppens forsøg på at kompensere for en mangel på energi..

Hvorfor øges appetitten? Af stor betydning er de mange fristelser, der angriber os overalt: smuk mad i reklamer, kiosker med kager på vej til arbejde, duften af ​​færdigretter fra den nærmeste restaurant - alt dette stimulerer vores appetit og får os til at spise, selvom vi ikke vil. Fristende desserter, delikatesser, frisklavede og smukt præsenterede retter tigger blot om en bid.

Og en af ​​grundene, der er kendt for mange, er beslaglæggelsen af ​​problemer. Stærke følelser, bekymringer og stress er ofte faktorer i ønsket om at tygge. Således forsøger vi at udfylde et tomrum inde, som vi betragter som sult. Normalt i denne situation drages en person til fødevarer med højt kulhydrat - søde og stivelsesholdige fødevarer. Faktum er, at sådan mad favoriserer produktionen af ​​serotonin - det velkendte hormon af fornøjelse. Takket være serotonin, en person roer sig, stiger hans humør. Kroppen husker dette, og med den næste stress "fører" vi os direkte til køleskabet for en del af serotonin.

Og et andet hormon, der påvirker madtrang er dopamin. Det er f.eks. Bevist, at overvægtige mennesker ikke får nok dopamin, så de er nødt til at "erstatte" det med et andet måltid.

Hvert tilfælde med øget appetit er individuelt, og årsagerne hertil kan være forskellige. Lad os overveje nogle af dem separat.

Øget appetit som et symptom på sygdom

I mange tilfælde er madtrang faktisk et symptom på sygdom. I tilfælde af sygdomme begynder kroppen på instinktniveau at akkumulere ekstra energi til sin egen bedring.

Selvfølgelig kan ønsket om at få en anden snack ikke betragtes som tilstedeværelsen af ​​nogen sygdom. Dette kan kun bekræftes ved hjælp af en diagnostisk metode, når man besøger en læge..

Du skal dog vide, hvilke sygdomme der kan diskuteres med overdreven appetit:

• tilstedeværelsen af ​​en neoplasma i hjernen;
• diabetes;
• ændringer i hormonniveauer (ubalance);
• forstyrrelse i skjoldbruskkirtlen;
• sygdomme i fordøjelsessystemet;
• depressive forhold, psykologisk stress;
• overarbejde af fysisk og psykologisk art;
• dehydrationssyndrom;
• søvnløshed;
• en spiseforstyrrelse;
• avitaminose, anæmi.

En øget suget efter mad ledsager ofte mennesker i restitutionsperioden efter forskellige sygdomme: infektiøs, inflammatorisk, endda forkølelse. Dette betragtes som normalt, da kroppen forsøger at kompensere for den energi, der bruges under sygdom..

Øget appetit hos kvinder

Reaktionen fra hjernecentret, der er ansvarlig for sult i en kvindes krop, er direkte proportional med fasen af ​​den månedlige cyklus. I den anden fase, ca. 14 dage før menstruation, bliver denne reaktion mere udtalt, og kvinden kan have et konstant ønske om at spise. For nogle opstår dette problem allerede to uger før de kritiske dage, og for andre - 2-3 dage.

Dette forklares først og fremmest af den cykliske omstrukturering af det hormonelle niveau. Efter ægløsning øges mængden af ​​progesteron i blodet. Progesteron fremmer frigivelsen af ​​hormonerne adrenalin og noradrenalin, som igen fremskynder produktionen af ​​mavesaft. Dette påvirker ikke kun udseendet af en sultfølelse, men også en hurtigere fordøjelse af mad..

Desuden forårsager progesteron i sig selv også en øget appetit, da dette hormons hovedopgave er at forberede den kvindelige krop til graviditet. En stigning i dens mængde betyder, at en kvinde er klar til at blive gravid, så hjernen modtager et signal om, at det er nødvendigt med hastende at fylde næringsstoffer i tilfælde af en vellykket befrugtning.

Da i den anden halvdel af den månedlige cyklus begynder en kvindes krop at producere mindre insulin, så kan du med PMS have enkle kulhydrater: kager, slik, chokolade. Sammen med et lavt indhold af glædehormoner kan alt dette føre ikke kun til en falsk sultfølelse, men også til overspisning..

Øget appetit hos ældre

Der er mange grunde til de øgede behov og trang til mad i alderdommen. En af disse faktorer er en forringelse af hukommelsen og koncentrationen: en person husker simpelthen ikke, hvor meget tid der er gået siden det sidste måltid, og kræver mad igen. Derudover kan en ældre person mangle en fornemmelse af metthed på grund af adskillige kroniske sygdomme, herunder fordøjelseskanalen..

Gamle mennesker bekymrer sig og bekymrer sig om deres kære, om deres helbred, om det faktum, at deres liv er ved at ende. Angst giver anledning til den samme sugen efter mad: en person forsøger at drukne sine problemer og smerter ved det næste måltid. Derudover holder mange gamle mennesker deres oplevelser "i sig selv", og man kan lære om deres nervøse spænding kun ved det konstante ønske om at spise.

Der er også endokrine faktorer i overstadig spisning. Langvarige sygdomme, stofskifteforstyrrelser - alt dette påvirker appetitstilstanden. Det er nødvendigt at udføre diagnosticering for at finde ud af årsagen til en sådan patologi og behandle den.

Det er især vigtigt at konsultere en specialist, hvis det konstante forbrug af mad bliver til en bivirkning - fedme.

Øget appetit under graviditeten

Når en kvinde finder ud af, at hun er gravid, sker der allerede hurtige hormonændringer i hendes krop. Behovet for næringsstoffer stiger dramatisk, desuden begynder den vordende mor at føle, hvad hun nøjagtigt har brug for at spise. Forskellige og ikke altid almindelige ønsker og præferencer i produkter opstår.

Første trimester af drægtighed på grund af toksikosen i denne periode kan ledsages af et fald i appetit: kvalme, svaghed og nogle gange opkast vises. I andet trimester forbedres imidlertid sundhedstilstanden som regel, og behovet for mad manifesterer sig igen, endda flere gange mere..

Det er ikke overraskende, fordi den kvindelige krop bruger en masse energi og interne ressourcer for at danne og føde et barn. Hver dag skal menuen indeholde et komplet sæt af alle de nødvendige stoffer: proteiner, kulhydrater, sporstoffer, vitaminer, fedt. Hvis alle næringsstoffer er nok, kræver kroppen ikke mere end nødvendigt. Dette betyder, at hvis en kvinde vil have noget, mangler dette "noget" i kroppen.

Forsøg kun at spise sund mad, overspis ikke, se din vægt i henhold til graviditetsvægtforøgelseskortet. En sådan tabel kan tages på enhver fødselsklinik. Hvis overdreven madtrang fører til overspisning og vægtøgning, skal du gennemgå din diæt med din læge..

Øget appetit hos et barn

Et barns appetit er udsat for betydelige udsving. Det kan kortvarigt reduceres, hvilket oftere kan være forbundet med utilfredsstillende ernæring, kvaliteten af ​​den kulinariske forarbejdning af mad, monotonien i kosten, utilstrækkelig drikke i den varme sæson og andre faktorer. Langvarige forstyrrelser i appetit, dets fald op til fravær (anoreksi) er forbundet med forskellige patologier og beruselse, fordøjelsessygdomme, nervesystemer osv..

Tilstanden med øget appetit (polyfagi) er mindre almindelig hos børn. Fysiologisk stigning i appetit ses i perioder med øget vækst og udvikling, for eksempel i den første strækning (6-8 år), pubertet, undertiden hos premature babyer på grund af accelereret vækst, i nogle tilfælde i restitutionsperioden efter akutte infektionssygdomme. Forøget appetit i høje grader (bulimi) er almindelig hos børn med diabetes. En øget appetit hos et barn fører ofte til fedme. Dette symptom forekommer også med en tumor i bugspytkirtlen på øen (beta-celler) - insulinom. På samme tid observeres også hypoglykæmi..

Der kan observeres en øget appetit med hjernesvulster, især den hypothalamiske region, i nogle tilfælde med medfødt underudvikling af centralnervesystemet, langvarig brug af steroidhormoner, undertiden ftivazid og nogle antihistaminer. Polyfagi observeres også hos patienter med nogle former for malabsorption, kronisk pancreatitis, duodenalsår.

Øget appetit under amning

I ammeperioden kan årsagerne til konstant sult være:

• tab af væske i mælk;
• øget energiforbrug (til mælkeproduktion, børnepasning, nye husstandsopgaver osv.);
• vanen med at spise stærkt under graviditeten;
• subjektive faktorer - mangel på søvn, bekymringer for barnet, fødselsdepression.

Balancen mellem kønshormoner spiller også en vigtig rolle. Hos de fleste unge mødre stabiliseres hormonelle niveauer cirka seks måneder efter fødslen, og hele denne tid kan en kvinde lide af øget madtrang. Som regel vender niveauet tilbage til det normale, og holdningen til ernæring vender tilbage til det normale.

Barnets helbred skal være en begrænsende faktor for ikke at spise "alt". Det er ingen hemmelighed, at næsten alt, hvad en mor spiser, går til barnet i mælken. Hvad kan en kvindes uklarhed vise sig at være til en baby: diatese, mavekramper, allergier og endda bronkialastma. Før du går i køleskabet, skal du tænke på, om du virkelig vil spise, eller er det et simpelt indfald af kroppen?

Øget appetit på gastritis

Med gastritis forsvinder hunet efter mad ofte end øges, fordi mavesmerter ikke bidrager til ønsket om at spise. Nogle gange er det modsatte dog også muligt: ​​ukontrolleret sekretion af mavesaft kan provokere en falsk sultfølelse. Derudover prøver mange patienter at gribe smerterne med en stor mængde mad..

Der er en tredje grund: den inflammatoriske proces i maven kræver yderligere vitaminer og næringsstoffer fra kroppen samt væsker for at fjerne restprodukter af den inflammatoriske reaktion.

Det er meningsløst at bekæmpe den konstante sultfølelse med gastritis; det er nødvendigt at behandle gastritis direkte. Efter heling vil appetitten komme sig alene. Men du kan heller ikke fortsætte med at overspise. Det vil være klogere at spise ofte, men lidt efter lidt, hvilket reducerer belastningen på fordøjelsessystemet. Diæten skal laves så let som muligt: ​​erstatt for eksempel den rige suppe med bouillon og sidepladen med kød med stuede grøntsager.

Forsøg ikke at drastisk nedskære din kost, da faste ikke er den bedste mulighed for gastritis. Spis hver 2-2,5 time, men hold portionerne små og ikke metthed. Når du kommer dig efter sygdommen, kan menuen gradvist udvides.

Øget appetit om aftenen

Ernæringseksperter forklarer stigningen i appetit sent på eftermiddagen af ​​følgende grunde:

• i løbet af dagen modtog personen mindre kalorier;
• forbrugt nok kulhydrat mad med højt kalorieindhold hele dagen, hvilket forårsagede en kraftig stigning i blodsukkeret.

Hvis kroppen mangler kalorier (for eksempel er du på en streng diæt), begynder den ved første lejlighed at kræve mad, og oftest sker dette om aftenen eller endda om natten.

Hvis du i løbet af dagen spiste slik, slik eller blev fristet af en kage, vil der i løbet af et par timer være et kraftigt fald i blodsukkerniveauet, og kroppen begynder at kræve en ekstra portion slik. Komplekse kulhydrater (for eksempel korn) er en anden sag: de forårsager ikke skarpe spring i glukoseniveau, sukker stiger og falder gradvist, og følelsen af ​​sult styres på samme tid.

Når du vælger en diæt, skal du huske, at for store begrænsninger på kalorieindholdet i fødevarer får vores krop til før eller senere at kræve mad og arrangere en slags reserver i form af fedtforekomster. Den menneskelige krop kan ikke tillade, at død fra udmattelse forekommer, så en mangel på kalorier i et bestemt øjeblik oversættes til et anstrengelse af ondskab. Og hvis det i første omgang ser ud til at være let nok at sulte, vil alle efterfølgende forsøg tidligere og tidligere ende med anfald af aftenen "zhora".

Nogle gange er overspisning om aftenen bare en vane. Hele dagen på arbejde er der simpelthen ikke tid til morgenmad og frokost. Og som et resultat: om aftenen kommer en person hjem og spiser "ved to middage." Og så hver dag. Kroppen bliver vant til det og udholdes roligt fasten om dagen, vel vidende at om aftenen vil der blive leveret mad i rigelige mængder.

Alle ovenstående faktorer kan betragtes som en krænkelse af kosten. Det er ikke godt for både fordøjelsessystemet og det generelle helbred. Derfor bør spisevaner gennemgås og spise godt og korrekt..

Kvalme og øget appetit

Kvalme kan tale om mange sygdomme og tilstande. Nogle sygdomme i fordøjelseskanalen, forstyrrelser i det vestibulære apparat, toksikose under graviditet, forgiftning og forgiftning ledsages derfor af kvalme. Og hvad kan udseende af kvalme og på samme tid følelser af sult indikere??

Kvalme kan forårsage øget spyt og øget produktion af mavesaft, hvilket provoserer sultfølelse. I sådanne situationer ønsker ikke kun at spise: mad fordøjes hurtigere, fordøjelseskanalen fungerer mere aktivt. Der kan endda være forøgede tarmbevægelser.

Bortset fra graviditet, som kan være ledsaget af en lignende tilstand, kan de nævnte symptomer være resultatet af sådanne sygdomme:

• patologier i mave-tarmkanalen (mavesår, akut og kronisk gastritis, tumor i maven, øsofagitis);
• bugspytkirtelsygdomme (pancreatitis, tumorer);
• galdeblære sygdom;
• øget intrakranielt tryk, meningitis, encephalitis, parkinsonisme;
• søsyge.

Nogle gange vises anfald af kvalme og ønsket om at spise, når man tager visse medicin. Disse kan være repræsentanter for hjerteglykosider eller antidepressiva.

Øget appetit, døsighed og svaghed

Følelsen af ​​sult og døsighed, træthed ses ved lavt blodsukkerniveau. Dette er normalt en bivirkning af strenge diæter og faste. Tests kan udføres for at sikre, at din blodsukker er lav. Hvis frygt bekræftes, anbefales det at besøge en ernæringsfysiolog, der vil gennemgå dine ernæringsprincipper og udarbejde en speciel menu, der imødekommer dine behov (for eksempel til vægttab) og ikke vil påvirke dit velbefindende og helbred negativt..

Følelsen af ​​sult forekommer ret logisk på grund af en mangel på ernæring til kroppen. Maven er henholdsvis tom, sultens centrum signaliserer, at du har brug for at spise.

Svaghed og døsighed er forbundet med spildt energi, generel dehydrering og tab af muskelprotein. En person føler sig søvnig, øget træthed, han ønsker konstant at sove, og om morgenen føler han ikke en følelse af kraft.

Forøget appetit og svaghed kan også forekomme ved forhøjede blodsukkerniveauer, der er forbundet med diabetes mellitus, adrenal eller thyroidea dysfunktion. En vedvarende stigning i sukker kan være ledsaget af følgende symptomer:

• hyppig vandladning;
• tør mund;
• afmagring;
• sult;
• svaghed;
• synsnedsættelse;
• tiltrædelse af infektionssygdomme.

I dette tilfælde er kroppen dehydreret, udmattet. En person ønsker ikke kun at spise: oftere føler han ikke behovet for slik. På samme tid kommer han ikke sig, men tværtimod taber han vægt, hvorfor følelsen af ​​sult og svaghed kun intensiveres.

Svingninger i blodsukker bør ikke være pludselige. Du kan spore ændringer i balance ved at tage test for glukose flere gange. Efterfølgende konsultation med en endokrinolog eller terapeut vil afgøre, om der er en sygdom i kroppen. I så fald vil lægen ordinere den passende behandling og overvåge dynamikken i patientens tilstand.

Meget øget appetit

"Brutal" appetit er ofte resultatet af en forstyrrelse i kulhydratmetabolismen. Sådanne lidelser bliver i de fleste tilfælde årsagerne til overvægt og fedme. Mennesker med sådanne problemer tiltrækkes hovedsageligt af mad, der er rig på enkle kulhydrater: slik, kager, cookies, tærter, boller.

Med brugen af ​​disse produkter stiger mængden af ​​glukose i blodet hurtigt. En overskydende mængde insulin kommer ind i blodomløbet, hvilket lige så hurtigt sænker glukoseniveauet. Som et resultat af et kraftigt fald i glukose modtager hjernecentret igen et signal om, at det er nødvendigt at spise. Det viser sig en slags ond cirkel - jo mere vi spiser, jo mere har vi brug for. Som et resultat forstyrres kulhydratmetabolismen efterfulgt af generelle metaboliske processer. Overskydende energi akkumuleres, en stor mængde fedtvæv produceres, hvis opdeling er blokeret af hjernen. Og som et resultat - fedme.

Overdreven trang til mad dannes ikke med det samme - som regel er dette års usund ernæring, en usund livsstil, stress, fysisk inaktivitet osv. På grund af dette er det nødvendigt at stabilisere mættecentrets arbejde kun ved at normalisere kosten og livsprincipperne.

Øget appetit på kræft

Med kræftproblemer reduceres appetitten normalt snarere end øges. Dette skyldes den stærkeste forgiftning af kroppen med frigivelse af henfaldsprodukter af tumoren såvel som med brugen af ​​potente lægemidler, der også negativt påvirker mætningscentre..

Mangel på sult i mavekræft er forbundet med det faktum, at neoplasmaen som fylder gastrisk lumen, hvilket skaber en følelse af metthed.

En stigning i følelsen af ​​sult kan kun observeres i de tidlige stadier af sygdommen eller i stadiet med bedring, når patienten er på bedring efter et terapiforløb. Dette betragtes som et godt tegn og betyder, at kroppen er ved at komme sig og kræver yderligere næringsstoffer..

Ernæring er dog vigtig for kræft. Det er meget vigtigt at holde kroppen i funktionsdygtig tilstand, for hvis den er svækket, vil den ikke være i stand til at modstå sygdommen. Maden skal være færdige, små portioner af høj kvalitet, kalorier, men ofte.

Orme og øget appetit

Der er mere end to hundrede typer orme, der er i stand til at slå sig ned i den menneskelige krop: hovedsageligt flade orme og nematoder. På grund af det store antal parasitter kan infektionssymptomer variere betydeligt. Ved helminthiske invasioner kan man således observere både et fald og en forværring af appetitten. Derfor kan tilstedeværelsen af ​​en sultfølelse ikke betragtes som et karakteristisk tegn på tilstedeværelsen af ​​orme..

Infektion med parasitter er kendetegnet ved et kompleks af symptomer:

• urimelig irritabilitet, vrede, konstant træthed, søvnforstyrrelser;
• ubehagelige fornemmelser i maven, øget gasdannelse, en følelse af tyngde, mangel eller forværring af sult, fordøjelsesbesvær (forstoppelse erstattes af diarré);
• anæmi, vitaminmangel;
• afmagring i barndommen - væksthæmning;
• hyppige allergier.

Konstant sult kan være forbundet med orme, hvis der er vægttab sammen med øgede suget efter mad, og nogle af de andre symptomer, der er anført ovenfor.

For at sikre, at der er orme, er det nødvendigt at tage en afføringstest flere gange, du kan også tage en udtværing eller skrabe.

Øget appetit hos mænd

Mænd er ikke mindre modtagelige for ubehag end kvinder. Det siger sig selv, at mænd har brug for mere nærende mad end kvinder. Nogle gange, selv her, kan du ikke begrænse dig selv og spise for meget. Der er også mange grunde til, at kroppen tvinger en mand til at spise mere:

• forstyrrelser i skjoldbruskkirtelfunktion, endokrine lidelser;
• sygdomme i fordøjelsessystemet (gastritis, mavesår, dysbiose osv.);
• deprimerede, depressive tilstande, manglende selvrealisering (afskedigelse fra arbejde, lav løn, familie uenighed osv.);
• hyppig stress;
• kronisk træthed, overarbejde, søvnmangel, hårdt fysisk arbejde;
• ubalanceret ernæring, mangel på tilstrækkelig ernæring;
• alkoholforbrug;
• dehydrering.

Oftest løses de fleste af de anførte problemer på relativt kort tid ved at justere ernæring, daglig behandling og give tid til tilstrækkelig hvile og søvn.

Hvis en mand drikker alkohol, kan den resulterende stigning i appetit være resultatet af metabolske forstyrrelser, svigt i produktionen af ​​fordøjelsesenzymer og mavesaft, kronisk skade på fordøjelsessystemet. Og i sidste ende ledsages al drikke af en tæt "snack", fordi alkoholholdige drikke irriterer mavereceptorerne og fremkalder et "brutalt" ønske om at spise.

Alt dette skal tages i betragtning, når man begynder at bekæmpe øget appetit. Først skal du slippe af med dårlige vaner, forbedre din diæt og livsstil, sætte dit nervesystem i orden - og hoveddelen af ​​problemet kan løses.

Behandling af øget appetit

For at bekæmpe umotiveret sult skal du først justere din diæt. Det er vigtigt at reducere procentdelen af ​​fedtholdige, søde og krydret mad i kosten, at spise færre forarbejdede og tilberedte fødevarer fra butikker og fastfood. Mange producenter tilføjer særlige smagsforbedringsmidler til deres produkter, som får forbrugeren til at købe og forbruge dette produkt, og i ukontrollerede mængder: efter sådanne tilsætningsstoffer vil almindelig hjemmelavet og sund mad virke intetsigende og smagløs. Husk dette, når du køber mad..

Undgå overspisning. Bedes at placere pladen til tiden: intet forfærdeligt vil ske, hvis du er færdig med skålen om en time eller to.

Tag dig god tid til dine måltider, eller bliv distraheret ved at tale i telefon, se nyhederne eller læse aviser. For at kroppen skal forstå, hvad den har spist, skal øjnene se maden og ikke siderne på computerskærmen..

Drik ikke mad, dette kan bidrage til hurtig evakuering af ufordøjet mad fra maven, som manifesterer sig som en følelse af sult efter kort tid.

Forsøg ikke at overbelaste kroppen, undgå at arbejde for meget. Vi finder altid tid til at arbejde, undertiden glemmer hvile. Men kroppen skal også komme sig.

Glem ikke at fodre din krop med vitaminer, mineraler og rent vand. Alt dette er vigtigt for, at organer fungerer korrekt, inklusive fordøjelsessystemet..

Når vi taler om det psykologiske aspekt - problemer på den personlige front, stress på arbejdet og hjemme - kan vi kun ønske en ting: se på livet mere positivt, stræbe efter at være en optimist, og så vil mange problemer blive løst af sig selv, og livet bliver lysere.

Hvad angår piller, der påvirker sultens centre i hjernen, anbefales det ikke at bruge dem. Det er bedre at bruge medicinske urter såvel som at forbruge visse fødevarer for at reducere appetitten.

Øget appetit indikerer ikke altid sygdom, du skal bare overveje din holdning til mad og liv.

Alarmerende kræftsymptomer

Cirka en halv million nye tilfælde af kræft er registreret i Rusland hvert år, desværre er mere end halvdelen af ​​dem i de sene stadier. Hvis du ikke ignorerer de alarmerende symptomer og identificerer en neoplasma i sygdommens første eller anden fase, kan den helbredes i ca. 95% af tilfældene..

Evgeny Levikin, onkolog fra Medical Center "Philosophy of Beauty and Health", fortæller, hvordan man ikke går glip af denne sygdom og reducerer sandsynligheden for, at den forekommer.

Desværre er det ikke alle mennesker, der er opmærksomme på alarmerende symptomer, fortolker dem eller undervurderer dem, hvilket reducerer deres egne chancer for at blive diagnosticeret med kræft tidligt. I sig selv bliver tilstedeværelsen af ​​et eller endda flere symptomer ikke altid til en onkologisk diagnose.

Det vil ikke skade at tjekke.

Kræft tegn - 10 symptomer, du ikke bør ignorere

Tilstedeværelsen af ​​en tumordannelse

En person kan registrere de fleste tumorer alene. En tilstrækkelig grund til at se en læge er en tumor, der mærkes i det bløde væv. Diagnosen af ​​en neoplasma skal behandles af en læge. Det er især vigtigt ikke at udsætte besøget, hvis indurationen øges. Når du har følt seglet, skal du ikke ignorere det..

Ændringer i farve og størrelse på pigmenterede læsioner på huden

En regelmæssig undersøgelse af huden er påkrævet inkl. "Moles". Ændringer i farve og form og størrelse på "mol" kan være et symptom på udvikling af melanom.

Umotiveret svaghed og træthed

Hvis træthed fortsætter, selv efter hvile, kan den være kræftrelateret. Dette problem bør ikke ignoreres. Du skal straks konsultere en læge og gennemgå den nødvendige undersøgelse.

Umotiveret vedvarende stigning i kropstemperatur

Udseendet af en temperatur uden symptomer på betændelse kan indikere onkologiske sygdomme: svulster i maven, leveren, nyrerne, æggestokkene, lungerne, lymfom eller leukæmi.

Misfarvning og kløe i huden (øget blekhed, gulhed, rødme)

Ændring i hudfarve er meget ofte kombineret med tumorsygdomme og er en grund til at konsultere en læge.

Pludseligt vægttab uden nogen åbenbar grund

Uforklaret vægttab på mere end fem kg er ofte et af de første tegn på kræft..

Nedsat appetit, hurtig mættethed, besvær med at sluge og en følelse af modvilje mod mad

God appetit har altid været betragtet som et tegn på helbredet og normal funktion af kroppen. Følelsen af ​​sult signaliserer, at en person har brug for at genopfylde den brugte energi. Følgelig kan en mangel på interesse for mad indikere en række sygdomme eller funktionsfejl i arbejdet med indre organer. Kræft kan være årsagen til en patologisk mangel på appetit. Det er især værd at være på vagt, når en person er syg af en type mad, eller han begynder at føle aversion mod en gang foretrukne fødevarer (for eksempel kødretter) - dette fænomen ledsager ofte onkologi.

Patologisk afladning (udledning af væske, slim, blod)

Efter overgangsalderen bliver enhver blødning fra kønsorganerne et alarmerende symptom..

Tegn på kræft i endetarmen kan omfatte slim og blødning fra anus..

En lugtende vaginal udflod kan være et tegn på livmoderhalskræft, især hvis det indeholder blod. Selvmedicinering i sådanne tilfælde er kontraindiceret..

Udledning fra brystvorten, især blodige, er grunden til at søge lægehjælp..

Oppustethed

Mavesvulhed, tidlig mættethed, ændringer i hyppighed af vandladning og afføring, lændesmerter - alt dette kan være alarmerende tegn på kræft i forplantningsorganerne eller svulster i tyktarmen..

Vedvarende, langvarig hoste og heshed, selvom den kolde sæson endnu ikke er ankommet

Hvis disse symptomer varer længere end to uger, skal du være opmærksom. Især hvis der er en langvarig heshed - det ligner allerede symptomerne på lungekræft eller laryngeal kræft. Enhver hoste eller hæshed, der ikke forsvinder med medicin, er også en god grund til at se din læge. Husk, selv ikke-rygere kan udvikle lungekræft..

Husk, at dit helbred er helt i dine hænder, ignorer ikke symptomerne, der ikke er typiske for den normale tilstand af kroppen. Lægen kan ikke vide, hvad patienten er tavse om!

Cancerappetit: hvordan man hurtigt øger?

Artikler

Kræft er verdens førende dødsårsag. Ifølge WHO vil antallet af kræft tredobles i 2030, antallet af nye tilfælde i verden vil være næsten 26 millioner årligt.

Uklart vægttab er ofte det første tegn på kræft, som en patient bemærker. Hos 40-80% af kræftpatienter er der et fald i vægt forbundet med udviklingen af ​​en tumor og fører til død af 30% af sådanne patienter.

Op til 20% af dødsfaldene på grund af kræft skyldes direkte dets ledsagende syndrom, kræftcachexi.

Kræftcachexi er et multifaktorielt syndrom, der er kendetegnet ved tumorinduceret betændelse og et kontinuerligt fald i knoglemuskelmasse, som ikke kan kompenseres fuldt ud ved traditionel ernæring og fører til udvikling af funktionelle forstyrrelser.

Kræft og dens behandling har stor indflydelse på patienternes appetit, stofskifte og mager kropsmasse. Faktisk dør 20-30% af kræftpatienterne på grund af... underernæring.

Mange læger, der er bekymrede for patientens vægttab, anbefaler at indtage måltider, der indeholder sukker, omega-6-fedtsyrer, mel, mejeriprodukter osv..

Faktisk afhænger cachexia ikke af mængden af ​​forbrugt mad. Konsekvenserne af dette problem kan være ekstremt farlige, lige fra anoreksi til delirium..

Selve tabet af vitalitet og vilje til at leve bliver ofte dødsårsagen, selv med hærdelige former for kræft, hvorfor cachexia er så farlig. Cachexia er kun et symptom på den underliggende sygdom, så oftest er det praktisk nyttigt at behandle den.

Hvis det ikke stoppes, kan kroppen dog stoppe med at kæmpe på grund af mangel på energi..

Integrativ onkologisk specialist, M. Keith Block, foreslog en befæstet drink med et kalorieindhold på halvdelen af ​​den daglige værdi (580 kcal). Shake indeholder proteiner, korn, frugt, mejeriprodukter og fedt.

For at reducere betændelse under cathexia anbefaler eksperten dagligt forbrug af fiskeolie rig på eicosapentaensyre, ekstrakter af curcumin (et stof, der er en del af gurkemeje), rosmarin, ingefær, brandnølde samt vitaminer C og E.

Når du vælger et ernæringssystem til cachexi, skal du foretrække frem for let fordøjelige fødevarer, der ikke lægger en tung belastning på fordøjelsessystemet.

I tilfælde af, at patienten har problemer med mave-tarmkanalens organer, ordinerer læger polyenzymmedicin (festal, panzinorm osv.) Og urtepræparater, der kan vække appetitten.

Øget appetit lettes ved hyppige måltider i små portioner, træner i 5-10 minutter, såvel som bittere urtekstrakter, der har en irriterende effekt på maveslimhinden, hvilket gør det muligt refleksivt at øge appetitten.

Sådan forøges voksen appetit og få vægt

Problemet med vægttab er længe blevet undersøgt. En række nye diæter, træningsprogrammer, kurser og meget mere dukker konstant op..

Meget mindre opmærksomhed rettes mod et så vigtigt emne som massevinst. At være tynd er ikke kun et æstetisk problem, men kan også føre til dårligt helbred..

Ved at overholde et par enkle regler kan du sætte din krop i orden og starte et nyt liv..

Der er grunde til uvillighed

At føle sig sulten er et signal fra kroppen om, at den har brug for næringsstoffer. Sultcentret, som er placeret i hypothalamus, signaliserer en mangel på proteiner, fedt, kulhydrater og sporstoffer. Hvis en person mister sin appetit, kan det føre til en ubalance i ernæringsbalancen..

Hvis en person ikke er i stand til at spise den mængde mad, som hans krop har brug for, er appetitten nedsat. Der kan være flere grunde:

• neuropsykisk (somatisk);
• forstyrrelse af fordøjelsessystemet;
• metabolisk sygdom;
• dårlige vaner (rygning og drikke alkohol);
• avitaminosis.

Enhver kronisk og akut sygdom, infektion, tumorer kan også føre til forstyrrelse og fuldstændigt appetitløshed.

Reducerer appetitten ved at tage medicin, især antibiotika og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, piller for at øge blodtrykket.

Blandt de psykosomatiske årsager: stress, vane, sociale fobier, anoreksi, depression. Blandt mave-tarmkanalens problemer: gastritis, dysbiosis, intestinal dyskinesi, et problem med produktionen af ​​enzymer, sygdomme i bugspytkirtlen eller galdeblæren.

Påviste måder til forbedring af appetit

Hvis den nedsatte appetit er forårsaget af infektionssygdomme eller problemer med mave-tarmkanalen, skal du først og fremmest gå til hospitalet og gennemgå behandling. Somatiske sygdomme kræver langvarig behandling med deltagelse af en psykoterapeut.

Du kan øge din appetit derhjemme. Du skal starte med en gennemgang af kosten, den skal være rig på protein, B-vitaminer, friske grøntsager og frugter. Zink stimulerer appetitten.

En halv times tid før måltider kan du drikke bitre urteangivelser med stress og nervøst arbejde - beroligende afkok.

• Frisk luft;
• fysisk træning;
• at tage beroligende midler;
• indtagelse af madplanter (løg, hvidløg, citrusfrugter, radise juice);
• farmaceutiske præparater til stimulering af appetit (Peritol, Parnexin, Elkar, Primoblan-depot, Insulin, Anabole steroider, Peptider);
• multivitamin-komplekser;
• specielle diæter;
• kort faste (højst 2 dage).

Adaptogener i form af tinkturer vil hjælpe med at øge appetitten; de skal tages i henhold til instruktionerne 2 gange om dagen. Den mest berømte: Eleutherococcus stikkende, ginseng, pantocrine, leuzea, Rhodiola rosea.

Effekten er kumulativ og vil blive synlig om cirka en måned. På apoteket kan du købe følgende nootropics uden recept: Phenibut, Picamilon, Piracetam, Cinnarizin, Phenotropil.

Mængden af ​​vand, du drikker om dagen, skal være mindst 2 liter. Dehydrering af kroppen kan føre til nedsat produktion af slim og juice i maven. Vand fjerner toksiner fra kroppen, har en gavnlig virkning på nyrenes og leverens funktion. Jo sundere kroppen er, jo højere er appetitten.

Kan mad øge din appetit??

Diæten skal være fraktioneret, rig på protein, mejeriprodukter, fiber. Det er vigtigt, at maden er behagelig med en smuk servering uden hård frastødende lugt..

Du skal tilføje lidt krydderi til opvasken, dette øger smagen og stimulerer fordøjelsen.

At spise lette måltider inden sengetid sænker glukoseniveauet, så appetitten vil stige om morgenen. Før måltider kan du drikke et glas sød og sur juice..

Sukker i kosten vil øge insulin, hvilket øger appetitten, enhver konfekt er egnet, såvel som mere sunde søde frugter og bær, der er rig på fruktose.

Sur æble, askorbinsyre, kål juice - alt dette vil refleksivt stimulere maveslimhinden.

Andre sure fødevarer stimulerer appetitten: syltede og dåse grøntsager, citrusfrugter. Gastrisk sekretion øges med krydret retter med tilsætning af rød peber, sennep, basilikum, dild. Salt mad vil beholde vand i kroppen, øge tørst og sult.

En lille mængde alkohol før måltider kan stimulere appetitten. En salat med friske grøntsager, urter, en kop kaffe har en lignende virkning.

Healende egenskaber og samtidig stimulering af ønsket om at spise er ingefær. Det normaliserer fordøjelseskanalen, fedt og kolesterol metabolismen.

Brygger gær til vægtøgning

Ølgær er rig på mineraler og andre aktive stoffer, der bidrager til:

• forbedring af fordøjelseskanalen;
• eliminering af overskydende kolesterol i blodet;
• acceleration af metabolisme;
• normalisering af hormonelle niveauer;
• styrkelse af nervesystemet;
• øget immunitet;
• vægtøgning.

Bryggerigær tages som et sportstilskud. De indeholder B-vitaminer, aminosyrer, proteiner, mineraler, nukleinsyrer og enzymer.

For at bryggergær skal have en virkning i form af stigende kropsvægt, skal du følge en bestemt diæt. Ellers er der en risiko for ophobning af fedt i visse dele af kroppen. Fra kosten skal du udelukke fedtholdige, stegt, mel, tilsætte honning, tørrede frugter, proteinfødevarer.

Det rigeste måltid er morgenmad. Der skal være omkring 5 måltider i alt. Mod aften bør antallet af forbrugte kalorier falde.

Bryggerigær renser kroppen og gendanner energibalancen. Kroppen absorberer proteiner bedre og akkumulerer ikke skadeligt fedt.

Tør gær til vægtøgning Jeg tager 8-16 tabletter om dagen eller 1-2 spsk tør blanding. Bør tages før måltider.

Lægemidler, der øger appetitten

Pernexin elixir (Pernexin elixir)

En kompleks sikker forberedelse, der hjælper med at øge appetitten. Pernexin indeholder leverekstrakt, cyanocobalamin (vitamin B12), thiaminhydrochlorid (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), pyridoxinhydrochlorid (vitamin B6), niacin (vitamin B3 eller PP), calciumpantothenat (jern B5), natriumglycerophosphat gluconat. Alle komponenter i præparatet er af naturlig oprindelse.

Peritol

Synonymer: Periaktin, Cyproheptadine, Adekin, Tsipractin, Tsiprodin, Istabin, Pariaktin, Supersan, Vieldrin, Vinorex, Apetigen, Astonin,

Farmakologisk virkning: Det er en serotonin og histaminantagonist. Disse neurotransmittorer, der akkumuleres i midten af ​​sult, undertrykker følelsen af ​​appetit. Ved at blokere virkningen af ​​disse neurotransmittere hjælper Peritol med at øge appetitten.

Brugsanvisning: For at øge appetitten 1 / 2-1 tablet 3-4 gange om dagen eller 1-2 teskefulde sirup 3-4 gange om dagen.

Kontraindikationer: Glaukom (øget intraokulært tryk), gastrisk mavesår, bronkial astmaanfald, alderdom. Lægemidlet ordineres ikke til børn under 2 år..

Bivirkninger: Hovedpine, mild kvalme, svimmelhed, angst, spasmer osv. Er ret sjældne..

Insulin

Effektivitet: meget høj

Hurtigtvirkende insulin 5-10 enheder før måltider. En markant stigning i appetit observeres inden for 20 minutter efter administration. Insulin er populært i bodybuilding på grund af dets stærke anabolske virkning. Før brug kræves en lægehøring og detaljeret kendskab til lægemidlets farmakologiske virkning.

Anabole steroider

Effektivitet: meget høj

Næsten alle anabole steroider er i stand til at øge appetitten, men Boldenone gør det bedst. Mulige bivirkninger fælles for alle anabole steroider.

GHRP-peptider

Effektivitet: meget høj

Virkemekanismen er forbundet med virkningen på ghrelinreceptorer og glukosemetabolisme.

Sportsernæring til vægtøgning

Der er tre kosttilskud til massevinst:

• Valleprotein;
• kreatin;
• gainer (protein + kulhydrater).

En yderligere kilde til næringsstoffer kan være BCAA-aminosyrer og beta-alanin. Disse kosttilskud er nødvendige for at øge energi under styrketræning, men påvirker ikke processen med vægtøgning..

Valleprotein er nødvendigt for at øge stofskiftet og muskelvækst. Det daglige proteinindtagelse for en atlet er 1,5-2,5 gram protein pr. 1 kg kropsvægt. Valleprotein fordøjes på få minutter, mens et regelmæssigt måltid tager over en time. Protein forbruges ikke kun på træningsdage. 1 øl af sportstilskud svarer til en portion kød.

Kreatin tilbageholder væske i musklerne, hvilket øger dem visuelt. Stoffet er i stand til at optimere energiprocesser i muskler, øge styrkeindikatorer, på grund af hvilke muskler vil vokse hurtigere.

En vinder består af protein og kulhydrat. Kulhydrat er en kilde til energi og er afgørende for nyttiggørelse efter træning. Blandingen absorberes også hurtigt af kroppen. Brugt af træning og hviledage som en ekstra kilde til ernæring.

Hjælp til medicinske planter og indsamling af urter

Bitter urter (bitterhed) bruges til at øge appetitten. Du kan købe dem på ethvert apotek. Før du tager det, anbefales det at konsultere din læge for at udelukke bivirkninger. De irriterer maveslimhinden, forårsager refleksudskillelse af mavesaft.

Før måltider skal du tage tinkturer og afkok fra følgende urter:

• bitter tinktur;
• calamus rhizom;
• mælkebøtte rod;
• centaury græs;
• Montana;
• belladonna;
• malurt.

Bitterhed er til stede i sammensætningen af ​​den appetitvækkende samling, i præparaterne Vitaon og Aristochol, i gastriske tabletter med belladonna-ekstrakt.

Ovenstående urter øger sultfølelsen, har en koleretisk virkning, lindrer betændelse.

Da bitterhed forårsager udskillelse af mavesaft, er det forbudt at tage dem til gastritis og mavesår..

Derudover kan du tage: einer, bær, solbær, anisfrø, karvefrø, havtorn. Cikorie, gul gentian, plantain har en stærkere effekt..

Honning, propolis og bier brød vil hjælpe med at genopfylde kroppen med de nødvendige mineraler og vitaminer, hvilket vil føre til, at fordøjelseskanalen fungerer korrekt.

Farlige måder at øge din appetit på

Enhver af måderne til at øge appetitten misbruges og kan være skadelig for helbredet..

Du kan ikke tage medicin uden recept fra en læge, afvige fra instruktionerne og øge det anbefalede behandlingsforløb. Det samme gælder traditionel medicin..

For ofte anbefales det ikke at spise sure fødevarer. I små doser stimulerer de virkelig appetitten, i store doser kan de forårsage gastritis og mavesår.

Inden du begynder at tage handling, skal du undersøges af en læge og identificere de objektive årsager til lidelser i kroppen.

Under ingen omstændigheder bør hormonelle præparater tages uden særlige indikationer..

Træning skal også være i moderation, øget træthed vil kun føre til forstyrrelse af fordøjelsesprocesser.

Video: Sådan går du i vægt. Tip til det tynde

Konklusion

Enhver sund person kan øge appetitten; dette skal ske i moderation og gradvist og ikke regne med et hurtigt resultat. Et sæt af foranstaltninger vil give dig mulighed for at gendanne kroppens arbejde, føle dig bedre og mere selvsikker.

7 måder at øge din appetit på

Det er trist, men oftere er det ikke en nedsat, men tværtimod overdreven appetit, der provoserer angst hos os. Derfor opfatter vi tabet af sidstnævnte selv med glæde. Denne situation er især relevant for kvinder, der altid drømmer om at tabe sig..

Men det retfærdige køn tænker ikke altid på det faktum, at delvis (hyporexia) og endnu mere fuldstændigt appetitløshed (anorexia) er ekstremt farligt for helbredet.

At fratage dig selv produkter, der er vigtige for livet, er fyldt med mindst forekomsten af ​​sygdomme i mave-tarmkanalen (GIT). Som et maksimalt - dødeligt resultat.

En god appetit er ikke et afvigelse fra normen, som mange fejlagtigt tror. Tværtimod betragter læger det som en indikator for mental og fysiologisk velvære. Vi vil fortælle dig om årsagerne til faldet i suget efter mad, om, hvordan man sikkert og effektivt øger appetitten, inklusive hos små babyer.

Hvorfor du ikke har lyst til at spise eller grundene til tab af appetit

Vores krop er et næsten ideelt system, der med en rimelig holdning fra sin "ejer" fungerer praktisk taget uden fejl og fejl. I denne komplekse struktur er hvert element forbundet med andre..

Alt, hvad der sker med vores krop, skyldes miljøpåvirkningen, hvilket ikke altid er gunstigt. Det er det samme med appetit. Uordentligt kan han ikke mindske og endnu mere fuldstændigt afgrund.

Derfor er det første skridt at finde og neutralisere den grundlæggende årsag til den ubehagelige tilstand..

De mest almindelige årsager til nedsat appetit hos voksne er:

• Søvn og hvileforstyrrelse.
• avitaminosis.
• Mangel på fysisk aktivitet.
• Mangel på frisk luft.
• Nogle sygdomme i mave-tarmkanalen og leveren (gastritis, pancreatitis, mavesår).
• Akutte infektionssygdomme.
• Autoimmune sygdomme.
• Sygdomme med forstyrrelse af det endokrine system.
• Diabetes.
• Psykisk sygdom.
• Onkologiske sygdomme.
• Angst, depression eller hyppig stress.
• Visse lægemidler og behandlingsformer: antihypertensive lægemidler, antibiotika, kræftbehandlinger, strålebehandling, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.
• Rygning.
• Alkohol misbrug.

Sådan øges din appetit: effektive måder

Prøv at se denne video, måske hjælper den dig med at få en vild appetit :))

Der er ganske mange medicin, der kan øge din appetit. Ikke alle af dem er sikre og ufarlige, derfor skal du konsultere en læge, inden du bruger nogen af ​​dem. Undersøg i det mindste lægemidlets farmakologiske virkning, kontraindikationer og indikationer til brug samt bivirkninger. De mest effektive midler inkluderer:

• Insulin.
• Peritol.
• GHRP-peptider.
• Anabole steroider.
• Pernexin elixir.
• Elkar.
• Primoblan-depot.

Nogle af disse stoffer kan bruges til at øge barnets appetit. Også lægemidler og vitaminer til børn som Linex og Anaferon har en ikke så udtalt, men konkret virkning..

2. Vitaminer

Forbløffet over spørgsmålet om, hvordan du øger din appetit, skal du ikke glemme fordelene ved vitaminer. De er især vigtige for kroppen i tilpasningsperioden efter en tidligere sygdom, med et svækket immunsystem eller i lavsæsonen - i det tidlige forår eller det sene efterår. De mest effektive mikronæringsstoffer og vitaminer til at øge appetitten:

• Jernpræparater - Ferrum lek, Fenuls, Sorbifer osv..
• Vitamin B12.
• C-vitamin (ascorbinsyre).

Når barnets appetit øges, foretrækkes det at bruge børns vitaminkomplekser:

3. Opskrifter med traditionel medicin

Bitterhed og syrer taget umiddelbart før spisning - helst 20-30 minutter før måltider - er med til at øge appetitten. Væsentlige stoffer findes i mange medicinske urter, frugter og bær:

• Sure æblevarianter.
• orange.
• Grapefrugt.
• Pickles (agurker, tomater osv.).
• Surkål (du kan drikke 2 - 3 spiseskefulde kål Pickle).
• Citronsaft eller papirmasse.
• Malurt afkog (1 spsk. Ske 3 gange om dagen).
• Mælkebøtte rod tinktur (¼ kop tre gange om dagen).
• Infusion af centaury (i henhold til art. Ske. 3-4 gange om dagen).
• Infusion fra en serie (i henhold til art. Ske 4 gange om dagen).
• Et afkog af solsikkeblomster (spiseskefuld 2 - 3 gange).
• Honning (1 tsk på tom mave).

4. Kæmp mod dårlige vaner

At holde op med cigaretter rejser din appetit

Myten om, at en person, der holder op med at ryge, altid bliver bedre, er egentlig ikke en myte. At stoppe cigaretter kan faktisk øge din appetit. Desuden sløver en dårlig vane vores følsomhed over for lugt og smag. De, der holder op med at "ryge" siger ofte, at maden er blevet meget smagere, nye smagsfølelser er dukket op, og den tidligere slørede lugtesans er steget.

5. Fysisk aktivitet og hold dig i den friske luft

Denne metode er især effektiv til at genoprette barnets appetit. Forældre spekulerer ofte på, hvorfor deres barn, der tilbringer hele dagen uden at bevæge sig på en computer eller tv, næsten aldrig føler sig sulten. Og dette er helt normalt. Kroppen bruger ikke kalorier og har ikke brug for yderligere energi.

"Kør" dit barn en tur, send til poolen eller vandland, gå på vandretur. Og du vil blive forbløffet over, hvordan en træt baby med kinder, der skylles fra den friske luft, vil absorbere sin del af frokosten eller aftensmaden..

For voksne er disse indikationer ikke mindre effektive. Endelig riv dig væk fra din kontorstol eller hjemmesofa og tilbring hele dagen i den friske luft. Begynd med at udføre øvelser, tilmeld dig et motionscenter, løb rundt i huset. Det vigtigste er at starte. Bevægelse er virkelig livet. Og også munterhed og... appetit!

6. Diæt og diæt

For at øge din appetit skal du sørge for at normalisere din diæt og indholdet af din diæt. Det er nok at følge et par enkle, men vigtige regler:

• Tving ikke dig selv til at spise store måltider. Spis mindre, men oftere. Den bedste mulighed er 5 - 7 gange om dagen.
• Brug naturlige appetitstimulerende stoffer i madlavning - krydderier og krydderier.
• Server bordet smukt. Spis stærkt farvede grøntsager og frugter, især gule og røde. Videnskabeligt bevist, at disse farver stimulerer appetitten.
• Sig nej til nød snacks på flugt. Hvert måltid skal blive et behageligt lille ritual - afslappet, i en behagelig position og i godt humør..

7. Psykisk sundhedsstatus

Lær at slappe af og nyde livet. Meget ofte er årsagerne til et fald i appetit netop hyppig stress, angst, utilfredshed med sig selv og ens liv. Hvis du ikke selv kan klare problemerne, skal du aftale en god psykolog.

Tag dig alligevel tid på at lede efter en effektiv måde at øge din appetit på. Til at begynde med er det klogere at søge kvalificeret hjælp fra en specialist. Atrofi af smagsfølelser, nedsat eller fuldstændig mangel på appetit er kliniske tegn på mange temmelig alvorlige sygdomme. Selvmedicinering kan resultere i tab af dyrebar tid og irreversibel udvikling af sygdommen..

Tak, fordi du delte artiklen på sociale netværk.

Tab af appetit og forstoppelse hos kræftpatienter

Læge T.V. Orlova

Mistet appetiten

Nedsat appetit med varierende sværhedsgrad op til dets fulde fravær - anoreksi - et ret almindeligt problem hos patienter med almindelige kræftformer.

Listen over mulige årsager til nedsat appetit hos sådanne patienter er ret stor. Vi vil liste dem, da det kan være vigtigt at løse dette problem:

• patientens bekymring for, at mad kan bidrage til udviklingen af ​​sygdommen. Denne udtalelse understøttes af nogle healere, der tilbyder ukonventionelle behandlinger af kræft i form af en streng diæt eller i kombination med den. At have tillid til behandlingen til healere eller onkologer er en patients personlige forretning, men hvis medicin foretrækkes, vil lægerne rådgive om at lytte til din appetit, hvilket normalt afspejler kroppens sande behov;
• angst og depression, som kræver psykologisk og medicinsk hjælp;
• isolering fra familien i indlagte patienter;
• kvalme og opkast samt frygt for deres forekomst;
• for store portioner mad, skødesløst pyntet og smagløs mad;
• træthed, tab af styrke hos patienten;
• en ændring i patientens smag og udseendet af aversion mod nogle mad lugt;
• tilstedeværelsen af ​​et ubehageligt lugtende sår med en forældet bandage på det;
• patienten har en infektiøs sygdom eller infektion af eksisterende sår på grund af udugelig eller uregelmæssig pleje af dem;
• intakt smertesyndrom;
• tilstand i processen med kræft mod kræft på organerne i mave-tarmkanalen eller kort efter;
• betændelse i mundslimhinden - stomatitis;
• krænkelse af indtagelse af varierende sværhedsgrad - dysfagi;
• forstoppelse.

Fra denne liste kan det ses, at det "rene pladesamfund", der består af en læge, en sygeplejerske og patientens pårørende, ikke kun skal løse menuproblemer, men også om nødvendigt:

• justere smertelindringsregimen;
• eliminere forstoppelse;
• ordinere antemetiske stoffer;
• behandle infektioner og infektiøse komplikationer;
• inspicere mundslimhinden dagligt og behandle stomatitis ved de første tegn på dens udseende;
• eliminere ubehagelig lugt fra sår og bandage dem regelmæssigt;
• træffe foranstaltninger for at afhjælpe angst og depression ved at give patienten muligheden for at tale om deres følelser og forsigtigt opfordre ham til at gøre det, opretholde en følelse af sikkerhed, mindske frygt, ordinere medicin om nødvendigt;
• skabe en atmosfære på hospitalet tæt på hjemmet, arrangere fælles måltider til patienten med deres kære;
• at skabe komfort, mens de spiser: til sengeliggende patienter, brug et bord med sider, der er installeret i sengen, adskillige puder, ved hjælp af hvilke der opnås en behagelig position med "patrician liggende ved en fest" osv.;
• at lave mad, som patienten kan lide, i tilfælde af svulstlidelse, tilbyde mad med en blødere og mere delikat konsistens, erstatte oksekød og svinekød med en soufflé af fjerkræ og fisk, brug drikke i form af frosne terninger, gelé.

Nedsat appetit er et problem ikke kun for patienten, men også for hans kære, som ofte er nedslidte af dette og betragter det udelukkende som et tegn på en alvorlig tilstand. Men som allerede vist er appetitten en fugl, der kan flyve væk af mange årsager og kan vende tilbage efter deres eliminering..

Pårørende skal også huske, at energiomkostningerne for en patient med begrænset motorisk aktivitet er lave, hvilket betyder, at han har lidt behov for mad..

Ofte ender insistering fra kære på at tilbyde mad og tage det til patienter ud af kærlighed til dem med opkast, fordi denne mad ikke var nødvendig af kroppen, eller den var påkrævet meget mindre, end patienten blev overtalt til at spise. En dyb forståelse af patientens behov gør det ikke for vanskeligt for kære med jævne mellemrum at nægte mad, som han selv bad om at lave mad.

Her er en plade foran ham, og han nægter skyldigt, fordi hans appetit er forsvundet. Så spis det selv for hans helbred, og lad der ikke være noget sted i dit hjerte for overdreven sorg! Vores kloge natur har arrangeret sådan, at når en person er alvorligt syg, han næsten ikke ønsker at spise, og dette giver ham mulighed for at tolerere sværhedsgraden af ​​sygdommen blødere og lettere.

I en tilstand af "dæmpet" stofskifte mærkes smerte mindre, kvalme er mindre udtalt, blødning falder, hvis nogen, i en tilstand af en vis frigørelse, følelsesmæssige oplevelser blødgøres. Derfor vil vi altid føle "måling af tingene", når vi plejer patienten og ikke viser overdreven vedholdenhed i noget..

Forstoppelse hos kræftpatienter

Forstoppelse kan defineres som sjælden og / eller uregelmæssig afladning af hårde afføring, ofte ledsaget af spændinger og smerter.

Dette problem er til stede hos 70-80% af patienter med almindelige kræftformer..

Ligesom det orale hulrum, hvorfra stien til styrkelse af mad begynder i kroppen, kræver daglig undersøgelse, er det også konstant overvågning af udskillelsesfunktionen i mave-tarmkanalen..

Årsagerne til forstoppelse hos kræftpatienter er forskellige..

• lavt forbrug af mad og væske, hvilket er forbundet med et fald i appetit, nedsat indtagelse;
• patientens inaktivitet på grund af neurologiske lidelser (lammelse), hævelse af en eller flere lemmer, generel svaghed;
• at tage medicin, der hæmmer tarmmotilitet: narkotiske smertestillende midler, cholinblokkere (atropin), tricykliske antidepressiva (amitriptylin), neuroleptika (klorpromazin);
• depression;
• krænkelse af privatlivets fred, når man laver et toilet - fraværet af skærme i fællesrummet, døren til toiletrummet lukker ikke;
• vanskeligheder med at få adgang til toilettet uden hjælp i mangel af hjælpemidler til at lette bevægelse;
• manglende evne til at sidde støt på et toilet med et for lavt sæde på grund af patientens generelle svaghed, især hvis der ikke er sidehåndtag på væggene i toiletrummet;
• tilstedeværelsen af ​​sygdomme, såsom hæmorroider i det akutte stadie, revner i anus osv.;
• tilstedeværelsen af ​​en tumor i en hvilken som helst del af tarmen, der interfererer med bevægelse af fæces.

Hovedopgaven er at gendanne og bevare tarmens udskillelsesfunktion. Det er ofte nødvendigt at ordinere afføringsmidler fra forskellige grupper, men derudover skal du altid prøve:

• at fremme patientens fysiske aktivitet, hvilket forbedrer tarmens motilitet,
• prøv at opretholde indtagelsen af ​​2,5-3 liter væske om dagen. Du kan fortælle patienten, at når han drikker for lidt, tager kroppen vand fra afføring og komprimerer dem, men i virkeligheden er du ofte nødt til at være tilfreds, hvis væskeindtagelsen forbliver mindst på niveauet 1,2-1,5 liter;
• tilbyde mad med mange fibre dagligt (varierede grøntsager og frugter, korn);
• forudse forstoppelse som bivirkninger af nogle af de allerede nævnte grupper af medikamenter, hvis anvendelse ofte gør det nødvendigt at tage afføringsmidler på samme tid;
• at skabe gunstige betingelser for administration af naturlige behov til patienter;
• behandle samtidige sygdomme i perinealregionen;
• i nærvær af en tumorproces i mave-tarmkanalen, skal du være opmærksom på mulige tegn på tarmobstruktion. I nærvær af symptomer som oppustethed og mavesmerter i form af tarmkolik, manglende udledning af gas hos en patient med forstoppelse, gradvis stigende kvalme, bør afføringsmidler afbrydes og omgående konsulteres en læge.

Det er nødvendigt at nævne patientens forhold, som kan være et resultat af forstoppelse, men tage tankerne fra hans kære og endda sygeplejersker, der ikke har tilstrækkelig erfaring i den anden retning. De er:

Udledningen af ​​små mængder flydende afføring, som kan efterlade pletter på tøjet, med hyppig trang til bunden, hvilket dog muligvis ikke er. Det er sådan, at "fækal blokering" normalt manifesterer sig - akkumulering i endetarmen af ​​en svækket patient af en betydelig mængde tæt fæces, som kroppen forgæves forsøger at "fortynde" med væsken frigivet fra væggene i den skadede tarme. Tilstedeværelsen af ​​en sådan tilstand bestemmes af en sygeplejerske eller en læge ved at udføre en digital undersøgelse af endetarmen og om nødvendigt fjerne en efter en fækal sten. Nogle gange er denne metode den eneste mulige metode i fravær af virkningen af ​​andre metoder til at eliminere forstoppelse i fækal forhindring. I tvivl om tilladelsen af ​​henstillingen til pårørende til uafhængigt at gennemføre denne procedure, nævner jeg ikke desto mindre teknikken til manuel (fra det latinske ord "manus" - hånd) evakuering af tætte fækale masser fra endetarmen, fordi dette ofte skal gøres af patientens pårørende eller endda af ham selv.

Efter at have modtaget patientens samtykke, lægges han på sin side med bøjede ben (men det er muligt i enhver anden position) og placerer flere lag aviser under balderne. En pegefinger fra en handsket hånd, smurt med vaselin eller babycreme, indsprøjtes i endetarmen, forsigtigt ved berøring forsøger de at bestemme tilstedeværelsen af ​​fækale sten bag sfinkteren.

Når de findes, lægger de en finger over den øverste pol af en af ​​dem og fjerner stenen udenfor som en krog og beder patienten om at være lidt ubehagelig. Det er nødvendigt at agere omhyggeligt og tydelig føle en tæt fækal klump ved at røre ved at prøve ikke at klemme en fold af rektal slimhinde mellem dens overflade og fingeren.

For hver "indgang" på fingeren skal den smøres med vaselin og undgå at gøre mere end 5-6 fæces ad gangen. I slutningen anbefales det at anbringe et suppositorium med methyluracil i endetarmen til behandling af mikrotraumas i endetarmen.

Patienten hjælpes med at lede toilettet i perineum, og når de kaster gummihandsker på aviserne og pakker dem sammen med de fjernede fæces, transporteres de i en pose til skraldespanden.

De kontraktile bevægelser i tyktarmen og tyndtarmen fremmer blanding af mad og dens bevægelse langs tarmkanalen. Omrøring af indholdet i tarmen forekommer næsten konstant, hvilket bidrager til indvirkningen på tarmbakteriers føde og dens absorption.

Bølger med sammentrækninger, der skubber tarmindholdet fremad, forekommer cirka seks gange om dagen, hvoraf de stærkeste er om morgenen og ved frokosttid..

Når man kender disse funktioner, er det nødvendigt at fremme tarmtømning efter morgenmaden eller efter frokosten, skabe et privatliv for miljøet og hjælpe patienten med at tage sig af sig selv.

For at eliminere forstoppelse i onkologisk praksis bruges ofte lægemidler fra følgende grupper:

• medikamenter, der øger mængden af ​​afføring (methylcellulose, forlax),
• blødgørende afføring (docuzat),
• osmotiske afføringsmidler (præparater baseret på lactulose eller magnesiumsalte),
• tarmmotilitetsstimulerende midler (senna-præparater, bisacodyl, som er tilgængelig på apoteker i form af tabletter, dråber og rektal suppositorier),
• blødgøring (glycerin) eller stimulering af peristaltis (bisacodyl) suppositorier ind i endetarmen,
• 50-100 ml olivenolie-klyster, der fremmer en jævnere afføringsoverflade eller hypertensiv klyster, der stimulerer bevægelighed i nederste tarm (en spiseskefuld natriumchlorid pr. Glas vand).
• Det er også bedre at bruge klyster eller suppositorier i endetarmen om morgenen eller efter frokosten, tilpasning til tarmens refleksaktivitet.

Det er ofte nødvendigt at bruge en kombination af afføringsmidler fra forskellige grupper og i forskellige former, men du skal altid prøve at diskutere med din læge de indledende og maksimalt tilladte daglige doser af afføringsmidler, rækkefølgen for deres anvendelse.

Når jeg afslutter emnet med tarmens bevægelsesproblemer, hvori, som ingen andre steder, den sociale side af lidelse lyder, lad mig huske den temmelig vidt kendte teori om hierarkiet om menneskelige behov af Abraham Harold Maslow (1908-1970) - grundlæggeren af ​​humanistisk psykologi.

Det kan repræsenteres grafisk i form af en trekant, hvis basis er en persons fysiologiske behov (mad, søvn osv.). Dernæst er niveauerne af højere behov: behovet for sikkerhed, behovet for at tilhøre en bestemt social gruppe, behovet for kærlighed, respekt og selvrespekt..

Det højeste niveau besættes af behovet for selvaktualisering - en konstant mulighed for at være dig selv i processen med kreativ selvudtryk for din personlighed.

At hjælpe patienten med at besøge toilettet, når vi giver ham hjemmesko, sikrer sikkerhed, viser respekt og opretholder hans selvtillid, skaber privatliv og hjælper ham med at være sig selv i sin uafhængighed i at tjene sig selv - dette er den lodrette, der løber gennem hele behovshierarkiet, som eksisterer altid og kan mærkes i hver minuts strøm af patientens liv og livet for mennesker, der hjælper ham.

Hvordan øger du appetitten? Nyttige tip og folkemedicin

Der er tidspunkter, hvor en person føler, at hans appetit er svækket, og at han ikke længere kan spise så meget som før. Der kan være mange grunde til dette op til alvorlige sygdomme, men først skal du forsøge at ændre din diæt og den generelle tilgang til at spise lidt eller bruge folkemedicin.

Sådan øges din appetit: generelle tip

• En af de største årsager til tab af appetit, især i de varme sommermåneder, er dehydrering. Hvordan hæver du appetitten i denne periode? Husk at drikke nok væsker hver dag til din vægt og aktivitetstype..

• Undgå store portioner og gå for små.

  Ingen tvinger dig til helt at opgive det sædvanlige mængde mad, men ved at dele det op i mindre portioner og spise oftere, vil du i høj grad lette din skæbnes skæbne..

Hold styr på din måltidsplan.

Hvis du træner en diæt til dig selv, husker din krop, hvornår du begynder at spise, og vil uafhængigt forudse det næste måltid..

Du har sandsynligvis bemærket, at når vi skal spise mad, vi ikke kan lide, kan vi tilbringe timer med at grise rundt i en tallerken..

Køb derfor de mad, du kan lide, og tilber måltider efter din smag. Glem ikke, hvordan skålen ser ud, tag tid til den, dekorér den smukt og smukt..

Hvordan man øger appetitten, kender dem, der aktivt bruger forskellige krydderier i madlavning..

Hemmeligheden er, at krydderierne får maven til at producere fordøjelsessaft, som fungerer for at øge appetitten. Det vigtigste er ikke at misbruge disse krydderier..

Diversificer din diæt med salte og stegt mad. Klart lækker mad burde det ikke være.

Mens disse fødevarer både kan øge din appetit og øge din vægt, hvis det ikke er dit mål, skal du overveje dette..

• Før et måltid kan du drikke noget æblejuice eller spise et æble - dette vil stimulere produktionen af ​​mavesaft og øge din appetit.

• Begynd at leve en sund livsstil.

  Slut med at ryge, sov godt og lær at slappe af - trods alt kan en mangel på appetit være forbundet med stress og forstyrret følelsesmæssig baggrund. Introducer udendørssport i din daglige rutine, da fysisk aktivitet eller i det mindste en tur hjælper med at øge din appetit.

• Prøv ikke at spise alene eller gå glip af mulighederne for at spise sammen med familie eller venner. Som en sidste udvej kan du se dit foretrukne tv-show eller lytte til musik, mens du spiser. Dette vil give dig positive følelser, distraktion og evnen til at spise mere end normalt..

Hvis disse henstillinger ikke fungerer, skal du anvende folkemedicin.

Sådan øges appetitten med folkemusik

En velkendt måde at øge appetitten er forskellige urteekstrakter. De kaldes populært bitterhed, fordi de smager bittert - takket være dette øger de appetitten og irriterer maveslimhinden. Der er ingen skade på helbredet fra dem, og du kan købe urter til infusioner på ethvert apotek eller forberede dig selv.

• Hvis du ikke har nogen appetit, skal du drikke en infusion af elecampane rod. For at forberede det skal du koge elecampan (5 g) i vand (0,5 l), tilsætte ryllik og gul gentian til det i samme volumen. Blandingen koges og fjernes efter 10 minutter fra varmen, hvorefter den får tilsat. Du skal tage et glas infusion to gange om dagen..

• For at øge din appetit skal du koge hakket calamusrot over en ild i 15 minutter (en tsk hakket rod pr. 3 kopper vand). Drik to glas af denne infusion tre gange om dagen, før du tager den, kan du sødte den lidt.

• Brygning mælkebøtte rod: 30 g per liter kogende vand. Tag infusionen tre gange om dagen, et halvt glas.

• Citronmelisse hjælper med at forbedre dårlig appetit: Urten skal tilføres i fire timer og hældes to glas kogende vand. Tag infusionen for at øge appetitten før måltider, et halvt glas fire gange om dagen.

• Vil hjælpe med at hæve appetitten og tinkturen af ​​bitter malurt med ryllik. Bland urterne i et forhold på 3 til 1, øs en spiseskefuld og hæld et glas kogende vand over. Insister i 20 minutter, sil derefter og tag før måltiderne, en spiseskefuld ad gangen.

Hvis folkemedicin ikke har haft den ønskede effekt, skal du konsultere en læge, da appetitløshed meget vel kan være et af symptomerne på alvorlige sygdomme.

Vil du vide, hvordan du bliver bedre hurtigere uden at gå på kompromis med dit helbred, og hvordan du beregner din rigtige og ideelle vægt? Se følgende video: